Argelès-sur-Mer-től Antibes-ig vagy Franciaország északabbra fekvő Deauville-ig, ahol a hagyományt minden évben bátor lelkek tucatjai követik szó szerint, minden január 1-jén újévi fürdőzésre kerül sor.A Seine-Maritime megye idegenforgalmi hivatala szerint a tengeri fürdőzés a Seine-Maritime megyében vált divatossá, és az első fürdőző nem más volt, mint III. Henrik király, aki 1578 júniusában orvosai tanácsára érkezett.
Jéghideg vízben fürdeni - milyen furcsa ötlet! Pedig számos jótékony hatása van a szervezetre: nyugtatja az ízületeket, elősegíti a vérkeringést és a hideg hatására erősíti az immunrendszert. Sőt, mint azok, akik ezeket a téli fürdőzéseket végzik, elmondják, még ha eleinte különösen hidegnek is érezzük, ez a fajta fürdőzés valójában igazi jó közérzetet biztosít.
Ha tehát azon gondolkodik, hogy 2025. január 1-jén belevág, néhány dolgot tudnia kell. Először is, az úszás nem ajánlott, ha a kórtörténetében szív- és érrendszeri betegség szerepel (vagy ha aznap nem érzi magát fittnek). Másodszor, a vízhőmérséklet minden fokán nem ajánlatos egy percnél többet úszni. Tehát, ha a víz 10 fokos, ne ússzon 10 percnél tovább, ha 5 fokos, akkor 5 percig, stb. Bármit is teszel idén január 1-jén, nagyon boldog új évet kívánunk 2025-re!
