Párizsnak mostantól van az első meditációs központja! A 2. kerületben található meditációs bár a párizsiakat szabad meditációra hívja.
A célunk? A mindfulness és a tudományosan közzétett agytornatechnikák népszerűsítése a munkahelyeken.
A meditációs bár félórás vezetett foglalkozásokat kínál, amelyeket néhány perces beszélgetés követ.
A dolgok továbbviteléhez MBCT és MBSR programokat is kínálunk, két 8 hetes programot, amelyek elmélyítik a mindfulness meditáció elsajátítását.
Az új koncepció mögött Christine Barois pszichiáter és pszichoterapeuta áll, aki közel 10 éve gyakorolja a meditációt. Ezzel a meditációs bárral szeretné megismertetni a meditációval a tartós stressztől szenvedőket.
Ezért találta ki ezt az egyedülálló párizsi helyszínt, amely három szinten terül el:
El tudjuk képzelni, hogy ennek a meditációs bárnak sok rajongója lesz a fővárosban, egy olyan városban, ahol a stressz szinte állandó!
Gyakorlati információk:Meditation bar 5, rue Gaillon, 75002Info és árak a hivatalos honlapon Vizuális információk:Hivatalos Facebook oldal
Hely
Meditációs bár - véglegesen zárva
5 Rue Gaillon
75002 Paris 2
