Cardio - activities

Jymp: corsi sportivi che combinano il salto della corda e il rafforzamento muscolare

Un nuovo concetto sta per arrivare a Parigi! Jymp offre corsi di gruppo in cui l'unica attrezzatura necessaria è una corda per saltare. Le lezioni si alternano tra salto e allenamento della forza, in modo da costruire muscoli e bruciare calorie.

Le Hyve: la palestra che offre una serie di corsi di gruppo per sfidare se stessi

Volete iniziare o tornare a fare sport? Se vi piacciono i corsi di gruppo, Le Hyve dovrebbe interessarvi. Questa nuova palestra nel 9° arrondissement di Parigi offre una gamma di corsi di gruppo per tutti i gusti. Una cosa è certa: si suda.

Hyrox: corsi di gruppo a Parigi e nell'Ile-de-France per allenarsi al fitness running

Ma cos'è l'Hyrox? È una nuova gara di fitness che si sta sviluppando in tutto il mondo dal 2023 e che sta conquistando sempre più francesi. Molte palestre offrono corsi di gruppo per prepararsi a questa frenetica gara di fitness.

Cargo Training, una palestra cardio mobile gratuita sulle banchine della Senna

Per sessioni di potenziamento muscolare e cardio vicino a casa, approfittate del Cargo Training, un campo sportivo gratuito che trascorre il mese di agosto sulle banchine della Senna!

Indoor Cycling al Dynamo: lo abbiamo provato e ve lo raccontiamo!

Andate da Dynamo Cycling per un assaggio di indoor cycling. Si tratta di indoor cycling, in cui si bruciano calorie pedalando ad alta velocità. Siamo andati in uno dei quattro studi di Parigi per provarlo ed è stato piuttosto intenso, quindi vi raccontiamo tutto!