Volete provare il Pilate Reformer? Riise ha recentemente iniziato a offrire lezioni di Pilate reformer accessibili a tutti. Con la musica e l'attenzione alla respirazione, il corso di gruppo permette di lavorare e perfezionare il corpo con l'aiuto di un allenatore.
Avete problemi con i corsi di gruppo di più di 20 persone? Allo YUJ, il Pilate Reformer viene praticato con un massimo di 5 persone, in un ambiente intimo. L'allenatore può seguire i movimenti di ogni partecipante e dare consigli.
Per chi non ama il cardio! Il Pilate Reformer di Episod vi permette di tonificare e trasformare il vostro corpo senza esagerare con il cardio. Con macchine reformer e un attento allenatore sportivo, Episod offre lezioni di Pilate Reformer di qualità.
Situata nel cuore del 10° arrondissement, nel quartiere di Strasburgo Saint-Denis, Carbonne è la nuova palestra ibrida da scoprire. La palestra offre lezioni di Méthode Carbonne per allenamenti profondi e mirati di rafforzamento muscolare.
