Parigi e la regione circostante sentono di nuovo il caldo. Se da un lato il caldo è molto atteso nella capitale, dall'altro la prudenza è d'obbligo quando la temperatura sale troppo. Per far fronte a questa ondata di caldo, è meglio essere strategici nella scelta delle uscite: piuttosto che stare al sole, cercate luoghi freschi e ombreggiati.
Ondata di calore: informazioni, raccomandazioni e consigli per affrontare la stagione calda
La Francia sta affrontando un'ondata di caldo e Parigi e tutta la regione dell'Ile-de-France non sono risparmiate dalle temperature estreme. Con picchi di calore raggiunti proprio nel cuore della capitale, è fondamentale tenersi aggiornati sulle ultime notizie e sulle migliori pratiche per affrontare questa ondata di calore. Scoprite i consigli essenziali su come proteggersi e le misure messe in atto dalle autorità per garantire la sicurezza di tutti. [Per saperne di più]
Cosa fare a Parigi quando fa troppo caldo? Abbiamo raccolto alcune idee per aiutarvi a stare al fresco! Dalle zone d'ombra ai locali con aria condizionata e agli indirizzi rinfrescanti, ecco tutto ciò che vi serve per affrontare le alte temperature parigine!
Ma prima di tutto, non dimenticate le raccomandazioni per la stagione calda:
- Bere regolarmente acqua senza aspettare di avere sete - Rinfrescarsi regolarmente durante la giornata bagnando il viso e il corpo - Mangiare a sufficienza - Evitare di bere alcolici - Evitare di uscire nelle ore più calde - Prediligere luoghi freschi - Evitare l'attività fisica - Chiudere le finestre e le imposte durante il giorno - Rivolgersi al medico di famiglia e chiedere consiglio sui problemi di salute - Fare attenzione alle persone anziane, agli anziani e ai trattamenti.
Preferire luoghi freschi - Evitare l'attività fisica - Chiudere le finestre e le tapparelle durante il giorno - Contattare il medico di famiglia e chiedere consigli sui propri problemi di salute e sulle terapie - Fare attenzione alle persone anziane, persone disabili o fragili che sono isolate durante un'ondata di calore: controllatele regolarmente e incoraggiatele a iscriversi alle liste messe a disposizione dai municipi, in modo che possano ricevere l'aiuto dei volontari.
Con un'altra ondata di calore alle porte, non c'è bisogno di ricordare ancora una volta le raccomandazioni per la salute. Abbiamo invece preparato un "Kit di sopravvivenza alle ondate di calore" per aiutarvi a sfidare le alte temperature, anche quando non siete a casa. L'estate sta arrivando ... [Per saperne di più]
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