パリに 初の瞑想センターが誕生した!パリ2区にあるこの瞑想バーは、パリ市民を自由に瞑想に誘う。
私たちの目的は?マインドフルネスと科学的に発表されたブレインジムのテクニックを職場に広めること。
メディテーション・バーでは、30分の ガイド・セッションの後、数分間のディスカッションが行われる。
さらに、マインドフルネス瞑想の学びを深めるための8週間のプログラム、 MBCTとMBSRもご用意しています。
この新しいコンセプトの背景には、精神科医で心理療法士のクリスティーン・バロアがいる。彼女は10年近く瞑想を実践している。彼女はこの瞑想バーを通じて、長引くストレスに悩む人々に瞑想を紹介したいと考えている。
そこで彼女は、パリに3階建てのユニークな会場を思いついた:
この瞑想バーは、ストレスが恒常的に存在する首都に多くのファンを持つだろう!
アクセス:Meditation bar5, rue Gaillon, 75002料金・情報:公式ウェブサイトビジュアル:公式Facebookページ