유산소 운동 - activities

하이록스: 파리와 일드프랑스에서 피트니스 달리기 훈련을 위한 그룹 수업

그렇다면 하이록스란 무엇일까요? 2023년부터 전 세계적으로 발전하고 있으며 점점 더 많은 프랑스인의 사랑을 받고 있는 새로운 피트니스 레이스입니다. 현재 많은 체육관에서 이 열광적인 피트니스 경기에 대비할 수 있는 그룹 수업을 제공하고 있습니다.

센 강변 부두의 무료 이동식 유산소 운동장, 카고 트레이닝

집 근처에서 근력 운동과 유산소 운동을 하고 싶다면 8월 한 달간 센 강변 부두에서 무료로 운영되는 카고 트레이닝을 이용해보세요!

다이너모에서의 실내 사이클링: 저희가 직접 체험해보고 그 모든 것을 알려드립니다!

다이너모 사이클링에서 실내 사이클링을 체험해 보세요. 빠른 속도로 페달을 밟아 칼로리를 소모하는 실내 사이클링입니다. 파리에 있는 네 곳의 스튜디오 중 한 곳에 가서 직접 체험해 보았는데, 꽤나 강렬했으니 그 모든 것을 알려드릴게요!