Comme tous les ans, La Parisienne célèbre la Journée Internationale de la Femme à sa manière en donnant envie aux femmes de se sentir mieux. Le 8 mars 2009, un grand entraînement gratuit, ouvert à toutes les femmes, sera organisé au stade Emile Anthoine.
Fêtez la Journée Internationale de la Femme en bougeant votre corps ! La Parisienne, course à pied réservée aux femmes qui a lieu au mois de septembre dans la capitale, s'est associée à Nike et à Femmes en Sport pour vous proposer une journée dédiée au sport et au bien-être le dimanche 8 mars.
Rendez-vous pour un footing à votre rythme, un cours de danse ou un atelier découverte d'escrime... De 9h à 17h, motivez votre fille, votre maman, vos frangines, amies et collègues pour ce premier entraînement de l'année. Des ateliers vous attendent toute la journée au stade
Emile Anthoine. Les participantes seront orientées dans des groupes de niveaux afin que chacune prenne du plaisir dans l'effort.
- Après un échauffement collectif, un footing de 40 mn se déroulera au Champs de Mars et sera encadré par les coachs Nike. Ne manquez pas l'échauffement collectif à 9h45 pour retrouver l'ambiance de La Parisienne.
- Des kinésithérapeutes Weleda proposeront des massages détente à l'huile de massages à l'arnica.
- Une podologue des Mutuelles de Paris sera présente pour analyser votre foulée et vous donner des conseils essentiels sur l'entretien de votre outil principal : vos pieds !
- Un cours de musculation du périnée sera donné par une kinésithérapeute de Tena.
- Vous pourrez participer à un ou plusieurs ateliers de découverte sportive proposés par Femmes en Sport. En une vingtaine de minutes, goûtez aux plaisirs de faire du tir à l'arc, du tennis, du roller, du tennins de table, du badminton, de la capoera, du double dutch, de la danse africaine, du taekwondo, de l'escrime, de l'aquagym, de la nage avec palme ou profitez en pour pour passer votre baptême de plongée !
Les entraînements La Parisienne sont aussi une occasion d'agir pour la bonne cause puisque 1€ (ou plus) de participation est demandé pour la lutte contre le cancer du sein dans le cadre de l'opération " 1€, 1 Ruban ". Les sommes récoltées lors de ces entraînements seront reversées à la Fondation pour la Recherche Médicale pour financer un projet de recherche sur cette maladie en 2009.
INFORMATIONS PRATIQUES :
Inscriptions obligatoires
par internet du 23 février au 6 mars / Entraînement ouvert à toutes les femmes / Garderie : A partir de 3 ans et activités jeune publique / Conditions : Inscriptions en ligne et 1€ pour la lutte contre le cancer du sein (à régler sur place)
Plus d'infos sur le site de
La Parisienne
