ESPRITSOMMEIL 2019, le salon de la literie, du bien-être et de la relaxation

Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil. Si c'est naturel pour vous, vous êtes bien chanceux, car pour une grande majorité des Français, le sommeil n'est pas aussi réparateur qu'il devrait l'être. 

Les 6 et 7 décembre 2019, la première édition du salon Espritsommeil vous donne les clés pour des nuits longues et réparatrices. Ce nouveau rendez-vous dédié au sommeil, au bien-être et à la relaxation se tient au Parc des Expositions de la Porte de Versailles ! 

Sur place, ds spécialistes du secteur vont vous donner des conseils, vous faire découvrir des nouvelles tendances et des innovations, sur la thématique : Confort et bien-être. 

Sur 15000m2, les visiteurs vont pouvoir rencontrer 88 exposants, tandis que des animations vont leur permettre de s'informer de façon ludique. 

6 conférences vont, par ailleurs, se tenir avec de nombreux experts (médecins, entrepreneurs, sportifs de haut niveau), autour de 5 thématiques : 

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• Enfance et sommeil, pour aider son enfant à mieux (s’en)dormir avec Juliette Moudoullaud - spécialiste du sommeil des bébés et des enfants.
• Sport et sommeil, deux conférences sur le rôle du sommeil dans la performance sportive et a contrario l’influence du sport sur le sommeil, animées par Cendrine Dominguez, avec la participation de Camille Lacourt, Paul Loup Chatin, Yannick Dalmas, Antoine Bonnefille-Roualet et Nathalie Simon.
• Ecrans et NTIC en présence d’Amélie Duprez – sophrologue et créatrice de l’application Be Yourself, et de Coline Juin - co-fondatrice de Moona l’oreiller thermorégulé, qui répondront à la question 'Se connecter ou se déconnecter pour mieux dormir ?'
• Gestion du stress et méditation : Sophie Mouton-Brisse interviendra sur les usages et bienfaits de la couleur sur le sommeil, Camille Desclée co-fondatrice de NAP&UP parlera de la microsieste au travail et Coline Juin présentera le concept de Moona l’oreiller anti-insomnie
• Literie : le Dr François Duforez- médecin du sport et du sommeil attaché à l’Hôtel-Dieu à Paris expliquera l’influence de la literie sur le sommeil

Autre rendez-vous dans le salon, le Village Sleep Tech qui réunit 10 innovateurs du marché du sommeil qui créent des objets connectés et des technologies avancées œuvreant pour le bien-être. 

Enfin, la Nuit du Sommeil, qui clôture en nocturne la première journée du salon propose des cours géants de yoga et de sophrologie, pour apprendre à mieux gérer son stress et son sommeil. 

Bref, le nouveau rendez-vous incontournable en matière de literie, de bien-dormir et de relaxation.