Pasiimkite vaikščiojimo batus ir išsiruoškite į pusantros valandos trukmės pasivaikščiojimą po Saint-Germain-en-Laye mišką, esantį Yvelines departamente, kurio metu galėsite susipažinti su afganistanietišku vaikščiojimu- praktika, padedančia pagerinti kvėpavimą ir veiksmingiau regeneruoti kūną gamtos apsuptyje. Tai meditacijai prilygstantis vaikščiojimas, kai medžių apsuptyje galite atpalaiduoti kūną ir protą.
Kartą per mėnesį sofrorelaksologė Sylvie Perrotta Paryžiaus regione siūlo jums šią įžangą, kuri padės vaikščioti nepavargstant, su geresne laikysena ir labiau sinchronizuotu širdies ritmu. Ši technika atsirado praėjusio amžiaus devintajame dešimtmetyje, prancūzui Eduardui Stiegleriui (Édouard Stiegler) stebint afganistaniečių karavanininkų, kurie vieną ar dvi savaites per dieną nueina daugiau kaip 60 kilometrų , veiklą.
Ją gali išbandyti bet kas, jei tik sugeba pusantros valandos vaikščioti miške, nes tempas pritaikomas kiekvienam žmogui, kad jis jaustųsi patogiai.Maisons-Laffitte turizmo biuras taip pat kviečia išbandyti ir kitus užsiėmimus, atitinkančius jūsų skonį, pavyzdžiui, italų kulinarijos seminarus, pasinerti į žirgų lenktynių pasaulį ir apsilankytigeležies gamykloje!
Datos ir tvarkaraščiai
Apie 2023 m. spalio 13 d. At 2023 m. gruodžio 15 d.
Vieta
Saint Germain en Laye miškas
Foret de Saint-Germain
78100 Saint Germain en Laye
Kainos
€18
Oficiali svetainė
www.tourisme-maisonslaffitte.fr