Reiki, sophrologie et méditation au Spa Le Bristol Paris

Envie de vous faire dorloter, par des professionnels, pour vous aider à surmonter les journées d'hiver grises et froides ? On a la solution. Rendez-vous au Spa Le Bristol Paris pour découvrir la nouvelle carte bien-être, qui saura à tous les coups vous remonter le moral. 

Le Spa de l’hôtel Le Bristol Paris propose, en effet, une nouvelle gamme de soins d’exception, offrant des séances de relaxation intenses pour s’échapper du quotidien et se faire du bien.

Au programme, de la méditation, du reiki, de la sophrologie. On vous rappelle le principe de ces deux derniers :  

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• Le reiki décontracte les muscles, élimine les toxines, favorise la circulation sanguine, efface la fatigue et le stress. De façon immédiate et durable, il apporte au corps et à l’esprit harmonie et sérénité. Pratiqué régulièrement, le Reiki est une aide précieuse pour se ressourcer rapidement, préserver le capital énergétique et se maintenir en forme. La séance se pratique habillé, allongé confortablement sur une table de massage, sur fond de musique relaxante.

• La sophrologie regroupe des techniques basées sur la respiration, la détente psychocorporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée qui permettent un meilleur équilibre physique et psychologique. Cette pratique psychocorporelle s’appuie essentiellement sur la détente corporelle, obtenue grâce à des exercices de respiration, et la visualisation d’images apaisantes.

Si avec tout ça, vous n'êtes pas relaxé.e...