Depuis quelques mois maintenant, la cryothérapie (technique de récupération par le froid) se fait sa place dans le domaine sportif. Mais si ce n'était pas réservé qu'à eux ? L'Institut Pole a mis au point un pack complet de récupération et stimulation par le froid pour booster notre système immunitaire avant la saison hivernale.
On commence par trois minutes de cryothérapie, debout dans la cabine de froid où la température descend jusqu'à -196°C. Ces températures extrêmes, en plus de ses multiples bienfaits (récupération, action anti-inflammatoire, myorelaxant, amélioration des problèmes de peau, ...) permettent à notre corps de libérer des endorphines, hormones responsables du bien-être, et améliorent, a posteriori, notre qualité de sommeil.
On passe ensuite au soin du visage signé Polaar, marque de produits cosmétiques exclusivement composés de plantes arctiques. Après un nettoyage et un gommage du visage, place à la cryothérapie du visage ! Pas de panique, ce n'est qu'un petit appareil que l'on fait glisser sur les différentes parties du visage dont la température oscille entre -1 et -3°C, le tout combiné à un Roll-On anti-fatigue. Enfin, on se détend complètement avec un masque hydratant et des patchs défatiguants.
Le plus surprenant ? Pendant tout le soin du visage d'une durée de 40 minutes, des électrodes stimulent le bas de notre corps pour décongestionner les muscles et les libérer de toutes les toxines.
Au bout d'une heure de soin, on se sent détendu(e) mais aussi reboosté(e). Le sauna, c'est fini. Maintenant, on passe à la cryothérapiethérapie !
Infos pratiques :
Pack Récupération Ultime by Pole
Lieu : Pole l'Institut de Cryothérapie
Horaires : du lundi au vendredi de 8h à 20h
les samedis et dimanches de 10h à 19h
Tarif : 119€ pour le Pack Récupération Ultime
Lieu
Pole l'Institut de la Cryothérapie
13 Rue du Bouloi
75001 Paris 1
Accès
M°1 : Palais Royal Musée du Louvre
M°4 : Etienne Marcel
Tarifs
Package Récupération Ultime : 119€
Âge recommandé
À partir de 14 ans
Durée moyenne
1 h
15 min
