Een goede lichamelijke gezondheid is vaak goed voor de geestelijke gezondheid en volgens dit principe hebben het merk ASICS en de stad Parijs hun krachten gebundeld om Parijzenaars gratis sportieve activiteiten aan te bieden met het programma"Paris, bouge ton esprit". Sinds 9 november geeft Mind Runs je de kans om voor je lichaam en geest te zorgen, met elke donderdag gratis sessies die lichamelijke activiteit in een groep combineren, afhankelijk van je niveau, met een workshop waar je met een specialist kunt praten over welzijn.
Het doel van deze sessies is om Parijzenaars de impact van lichaamsbeweging op de geest uit te leggen en dit te bewijzen door middel van regelmatige lichaamsbeweging die voor iedereen toegankelijk is. Elke sessie richt zich op een ander thema, zoals zelfvertrouwen, gebrek aan motivatie, vermoeidheid of stress, om te deconstrueren wat ons ervan weerhoudt om te gaan sporten en om effectieve oplossingen te vinden. Het enige wat je hoeft te doen is het een keer te proberen en elke dag de eerste stap te zetten naar een gezondere levensstijl!
De stad Parijs heeft dit wekelijkse programma opgezet om haar inwoners te helpen los te komen van een zittende levensstijl. Kom naar het QJ (Quartier Jeunes), in het 1e arrondissement, om deel te nemen!
Parijs, beweeg je geest: gratis hardloopsessies om lichaamsbeweging te stimuleren
Sinds 9 november 2023 kunnen Parijzenaars van alle leeftijden profiteren van gratis sportlessen en evenementen om hun mentale en fysieke gezondheid te verbeteren, dankzij een partnerschap tussen de stad Parijs en het merk ASICS. [Lees verder]
Datums en tijdschema's
Van 11 januari 2024 Bij 30 januari 2025
Plaats
QJ - Jeugdkwartier
4 Place du Louvre
75001 Paris 1
prijzen
Vrij
Officiële site
in.asicsmove.com
Parijs, beweeg je geest: gratis hardloopsessies om lichaamsbeweging te stimuleren
