Está a ter dificuldade em olhar para o lado positivo da vida neste momento? Venha experimentar uma aula de yoga do riso, esta disciplina espantosa e divertida que tem como objetivo reconectar as pessoas com o seu entusiasmo pela vida, apesar dos altos e baixos da vida! A rigologia é uma técnica delibertação de emoções particularmente invulgar, que pode surpreender à primeira vista, porque obriga a rir, até ao ponto de gargalhar, graças a umasofrologia lúdica!
Acessível a todos, o yoga do riso não requer um sentido de humor excecional ou um bom ouvido para piadas, apenas uma mente aberta e uma vontade de ouvir. Recorrendo à psicologia positiva e a uma variedade de improvisações, o praticante convida-o a libertar-se das suas emoções e tensões, através de exercícios de desprendimento e de meditação. Numa atmosfera alegre e atenciosa, vai reencontrar o seu bom humor e sair da aula pronto para enfrentar o resto da semana! As aulas têm lugar no Le Hasard Ludique em certas terças-feiras ao início da noite.
Não se esqueça de trazer roupa confortável, uma garrafa de água, meias e um tapete de ioga, se tiver um. E prepare-se para rir a noite toda!
Datas e horário de abertura
De 16 de maio de 2023 a 8 de julho de 2025
Localização
Hasard Ludique
128 Avenue de Saint-Ouen
75018 Paris 18
Informação sobre acessibilidade
Tarifas
€20
Site oficial
www.lehasardludique.paris
