Un bar de meditație a fost deschis la Paris - închis definitiv

Parisul are acum primul său centru de meditație! Situat în arondismentul 2, barul de meditație invită parizienii să mediteze în voie.

Scopul nostru? Să promovăm mindfulness și tehnicile de gimnastică cerebrală publicate științific la locul de muncă.

Barul de meditație oferă sesiuni ghidate de jumătate de oră, urmate de câteva minute de discuții.

Pentru a duce lucrurile mai departe, oferim, de asemenea, MBCT & MBSR, două programe de 8 săptămâni pentru a vă aprofunda învățarea meditației mindfulness.

În spatele acestui nou concept se află psihiatrul și psihoterapeutul Christine Barois, care practică meditația de aproape 10 ani. Prin acest bar de meditație, ea speră să inițieze în meditație persoanele care suferă de stres prelungit.

• Citește și el
• Sfat pentru săptămâna 16-22 septembrie 2024 în Paris: ieșiri gratuite sau ieftine

Așa că a venit cu acest loc unic în Paris, întins pe trei niveluri:

• 
  Zona de recepție de la parter, înspațiul Gaillon, vă permite să vă relaxați în timp ce așteptați ședința și să accesați vestiarul cu dulapuri unde vă puteți lăsa obiectele personale.
• 
  Zona Opéra, la etaj, pentru sesiuni ghidate cu instructorii.
• Zona Piramidelor, la parter, unde puteți medita singur, în număr mic.

Ne putem imagina că acest bar de meditație va avea mulți fani în capitală, un oraș în care stresul este aproape permanent!

Informații practice:Meditation bar 5, rue Gaillon, 75002Informații și prețuri pe site-ul oficial Vizuale:Pagina oficială de Facebook