Între meditație și litoterapie, descoperiți patul de cristal de la Centre Élément

Sub un acoperiș de sticlă mare și luminos, împodobit cu plante verzi și un gong magnific, descoperiți un templu al bunăstării în inima cartierului Marais! Centrul Élément oferă tratamente energetice, cursuri de yoga și pilates, băi de sunet și ateliere de relaxare, precum și un butic cu o mulțime de obiecte spirituale pentru a vă prelungi relaxarea atunci când ajungeți acasă. Chiar și cei care nu sunt familiarizați cu această lume vor aprecia calmul ambiental care domnește aici și vibrațiile bune care circulă.

• Citește și el
• Sfat pentru săptămâna 18-24 noiembrie 2024 în Paris: ieșiri gratuite sau ieftine
• Ce să faci la Paris și în regiunea Ile-de-France în noiembrie 2024? Sfaturile și ideile noastre de top pentru ieșiri în oraș
• Ghidul de alergare și de curse de alergare 2024 în Paris și în regiunea Ile-de-France

Întâmpinați de Xavier Chabeur și de mama sa, Isabelle, veți descoperi un loc holistic care se ocupă atât de bunăstarea mentală, cât și de cea fizică, unde oamenii vin să consulte, să practice, să învețe sau să cumpere obiecte legate de geometria sacră, litoterapie și alte discipline. Este o modalitate excelentă de a te concentra asupra ta pentru câteva ore, de a uita de grijile cotidiene și de a-ți recăpăta puțină vitalitate pentru un nou început!

Una dintre diferitele oferte este"patul de cristal". Am fost intrigați de acest experiment, pe care l-am încercat în timpul unei jumătăți de oră de meditație neîngrijită, întinși pe o pânză plină de cristale, labradorit în cazul nostru, ale căror proprietăți ar trebui să ne aducă armonie și protecție împotriva negativității. Dacă scaunul nu este la fel de confortabil ca o saltea adevărată, nu vă faceți griji, nu veți ieși cu dureri de spate! Dimpotrivă, ascultând sunete relaxante și liniștit de lumina naturală care intră prin acoperișul de sticlă, te vei simți revigorat!

Înainte de ședință, alegeți dintr-o selecție de uleiuri esențiale în funcție de virtuțile care vă vorbesc cel mai mult și aplicați-le pe încheieturi înainte de a începe tratamentul pentru a vă calma. Pentru a vă completa călătoria spirituală, savurați un ceai de plante sau apă filtrată purificată, pentru o hidratare mai eficientă. Dacă meditația nu este chiar genul tău, poți încerca cursuri de yoga sau Qi Gong, sau chiar o consultație pentru a învăța cum să îți gestionezi mai bine stresul și emoțiile cu ajutorul coerenței cardiace.

O adevărată mică bulă de deconectare!