В Париже открылся медитационный бар - навсегда закрытый

После кошачьих баров и баров для сиесты в Париже открылся первый... медитационный бар! Отправляйтесь во 2-й округ столицы, чтобы немного расслабиться.

ВПариже появился первый центр медитации! Расположенный во 2-м округе, бар медитации приглашает парижан свободно медитировать.

Наша цель? Пропагандировать осознанность и научно обоснованные методы тренировки мозга на рабочем месте.

В медитационном баре проводятся получасовые сеансы под руководством гида, за которыми следует несколько минут обсуждения.

Мы также предлагаем MBCT и MBSR- две 8-недельные программы для углубленного изучения медитации осознанности.

За этой новой концепцией стоит психиатр и психотерапевт Кристин Баруа, которая практикует медитацию уже почти 10 лет. С помощью этого медитационного бара она надеется приобщить к медитации людей, страдающих от затяжного стресса.

Так она придумала это уникальное место в Париже, расположенное на трех уровнях:

На первом этаже, в зоне ресепшнGaillon, вы можете отдохнуть в ожидании сеанса и получить доступ к раздевалке со шкафчиками, где можно оставить свои личные вещи.
Зона Opéra(наверху), где проводятся занятия с инструкторами.
Зона Пирамид, внизу, где вы можете медитировать в одиночестве в небольшом количестве.