Хотите заняться (или вернуться) спортом? Расположенный на бульваре Сен-Мартен, 14, в 10-м округе Парижа, Carbonne - это новый гибридный тренажерный зал, предлагающий групповые тренировки для укрепления вашего тела. Тренировки вдохновлены реформером для пилатеса, чтобы создать глубокие, целенаправленные занятия по укреплению мышц.
В Carbonne мы предлагаем только 50-минутные групповые занятия под названием Méthode Carbonne . Концепция? Серия упражнений, разделенных на 3 части: 15 минут реформеров для мышц пресса, 15 минут booty builder для ягодиц и 15 минут интенсивных гиревых упражнений для спины, рук и бедер. Цель - пройти 3 круга за 5 минут на каждое упражнение.
В упражнениях на пресс 3x5 минут выполняются на тренажере pilate reformer, в отличие отинтенсивных гиревых упражнений, которые выполняются стоя с гирей, и booty builder, где вы чередуете стулья и тягу к бедрам с использованием штанги.
На веб-сайте тренажерного зала метод Карбонна рассчитан на все уровни, но вы должны понимать, что упражнения все равно достаточно тяжелые. Тем не менее, за вами будет следить и помогать тренер, который будет давать вам советы на протяжении всего занятия.
Во время занятий в Carbonne необходимо надевать нескользящие носки (их можно купить на месте), а в тренажерном зале выдаются полотенца. В раздевалках также можно приобрести косметику и средства по уходу за кожей. В занятиях принимают участие не более 12 человек, а забронировать место можно на сайте.
Что касается цен, то одно занятие обойдется вам в 45 евро, но пробное предложение стоит 30 евро. Приветственный пакет с 3 занятиями стоит €90, пакет с 5 занятиями - €215, а пакет с 10 занятиями - €405. Если вы хотите подтянуть тело и нарастить мышцы, метод Карбонна от Carbonne кажется эффективным, хотя мы протестировали только одно занятие, а не несколько в течение длительного времени.
Местонахождение
Карбон
14 boulevard Saint Martin
75010 Paris 10
Бронирование
www.carbonnestudio.com
