Если вы любите усилить кардио нагрузку во время занятий спортом, то занятия Hyrox - это то, что вам нужно! С начала 2024 года несколько тренажерных залов объявили о начале занятий Hyrox.
Но как на самом деле выглядит гонка Hyrox? Забег Hyrox был запущен в Германии в 2017 году, а во Франции дебютировал в 2023 году. Считающийся одним из самых динамичных фитнес-забегов в мире, Hyrox сочетает в себе 1 км бега с функциональным движением, повторяя этот цикл для выполнения 8 различных упражнений. Преимущество этого фитнес-забега в том, что он доступен для всех, как в эстафетах, так и индивидуально, а его цель - максимально расширить границы своих возможностей.
У нас была возможность попробовать тренировку Hyrox в Burning Park в тренажерном зале Fitness Park в Париж-Дидро вместе с тренером. В начале занятия каждому выдается пояс с подключением, чтобы во время тренировки можно было следить за пульсом на огромном экране. Занятия разделены на различные функциональные движения Hyrox, такие как Skierg, burpees, бег, прыжки с бокса и шагающие выпады. Каждый сеанс длится 45 минут и помогает сжечь как можно больше калорий при подготовке к соревнованиям. Занятия Hyrox теперь предлагают и другие спортивные залы, в том числе Le Hyve и RITM.
Hyrox: новое мероприятие, организованное в Гран-Пале в Париже
В выходные 26 и 27 апреля 2025 года в Grand Palais впервые пройдет фитнес-забег Hyrox. [Читать далее]
Но когда состоятся следующие соревнования Hyrox в Париже? Следующие соревнования Hyrox в Париже пройдут 9 и 10 ноября 2024 года, а также в Гран-Пале в Париже 18, 19 и 20 апреля 2025 года. Регистрация уже открыта!
Бронирование
hyroxfrance.com
Hyrox: новое мероприятие, организованное в Гран-Пале в Париже
