Захватите обувь для полуторачасовой прогулки по лесу Сен-Жермен-ан-Лайе(департамент Ивелин), во время которой вы познакомитесь с афганской ходьбой- практикой, помогающей улучшить дыхание и эффективнее восстанавливать организм на фоне природы. Эта ходьба сродни медитации, когда вы можете расслабить свое тело и разум в окружении деревьев.
Раз в месяц Сильви Перротта, софро-релаксолог, предлагает вам познакомиться с этой методикой в парижском регионе, которая поможет вам ходить, не уставая, с лучшей осанкой и более синхронным сердцебиением. Эта методика возникла в 1980-х годах в результате наблюдений француза Эдуарда Стиглера за афганскими караванщиками , проходящими более 60 км в день в течение одной-двух недель.
Попробовать себя в этом виде спорта может любой желающий, если он способен выдержать полуторачасовую прогулку по лесу, поскольку темп подбирается под каждого человека, чтобы ему было комфортно.Туристический офисMaisons-Laffitte также приглашает вас попробовать другие мероприятия на ваш вкус, включая мастер-классы по итальянской кулинарии, погружение в мир скачек и посещениеметаллургического завода!
Даты и время работы
C 13 октябрь 2023 к 15 декабрь 2023
Местонахождение
Сен-Жермен-ан-Лайский лес
Foret de Saint-Germain
78100 Saint Germain en Laye
Тарифы
€18
Официальный сайт
www.tourisme-maisonslaffitte.fr
