Si želite ukvarjati s športom (ali se vanj vrniti)? Carbonne je nova hibridna telovadnica, ki se nahaja na ulici 14 boulevard Saint Martin v 10. okrožju Pariza in ponuja skupinske vadbe za učvrstitev telesa. Vadbo navdihuje pilate reformer, da bi ustvarili globoke, ciljno usmerjene ure za krepitev mišic.
V Carbonneu ponujamo le 50-minutne skupinske tečaje, imenovane Méthode Carbonne . Koncept? Serija vaj, razdeljena na tri dele: 15 minut reformer abs za trebušne mišice, 15 minut booty builder za zadnjico in 15 minut intenzivne vadbe s kettlebellom za hrbet, roke in stegna. Cilj je, da v 5 minutah opravite 3 kroge na vajo.
Pri vadbi za trebušne mišice se 3x5 minut izvaja na napravi pilate reformer, za razliko odintenzivne vadbe skettlebellom, ki se izvaja stoje s kettlebellom, in vadbe za povečanje prsi, pri kateri izmenično izvajate vaje s stoli in potiskom bokov z utežmi.
Metoda Carbonne je na spletni strani telovadnice ocenjena za vse ravni, vendar se morate zavedati, da so vaje še vedno precej težke. Kljub temu vas bo spremljal in vam pomagal trener, ki vam bo ves čas vadbe dajal nasvete.
Med vadbo v Carbonne morate nositi nedrseče nogavice (kupite jih lahko na kraju samem), telovadnica pa zagotavlja brisače. V garderobah so na voljo tudi izdelki za nego kože in kozmetični izdelki. Ure so omejene na 12 udeležencev, rezervacije pa lahko opravite prek njihove spletne strani.
Cena seanse je 45 EUR, vendar je poskusna ponudba na voljo za 30 EUR. Paket dobrodošlice s tremi tečaji stane 90 EUR, paket s petimi tečaji 215 EUR, paket z desetimi tečaji pa 405 EUR. Če želite učvrstiti svoje telo in zgraditi mišice, se metoda Carbonne iz Carbonne zdi učinkovita, čeprav smo preizkusili le eno seanso in ne več dolgoročnih.
Mesto
Carbonne
14 boulevard Saint Martin
75010 Paris 10
Rezervacije
www.carbonnestudio.com
