Uvod v afganistansko hojo v gozdu Saint-Germain-en-Laye

Mimo Graziella de Sortiraparis · Fotografije My de Sortiraparis · Objavljeno na 11. september 2023 ob 13:36
Za miren sprehod se preizkusite v afganistanski hoji na začetnem tečaju v gozdu Saint-Germain-en-Laye, ki ga vodi turistični urad Maisons-Laffitte.

Vzemite pohodne čevlje in se odpravite na uro in pol trajajoč sprehod po gozdu Saint-Germain-en-Laye v departmaju Yvelines, na katerem boste spoznali afganistansko hojo, ki vam pomaga izboljšati dihanje in učinkoviteje regenerirati telo sredi narave. Gre za hojo, ki je podobna meditaciji, pri kateri lahko sredi dreves sprostite svoje telo in um.

Sylvie Perrotta, sofrorelaksologinja, vam enkrat mesečno ponuja ta uvod v pariški regiji, ki vam bo pomagal hoditi brez utrujenosti, z boljšo držo in bolj sinhroniziranim srčnim utripom. Ta tehnika je nastala v osemdesetih letih prejšnjega stoletja na podlagi opazovanj Francoza Édouarda Stieglerja med afganistanskimi karavanisti , ki soen ali dva tedna hodili več kot 60 kilometrov nadan.

Vsakdo lahko poskusi, če zmore uro in pol hoje po gozdu, saj je tempo prilagojen vsakemu posamezniku, tako da mu je udobno.Turistična pisarnaMaisons-Laffitte vas vabi tudi k drugim aktivnostim po vašem okusu, med drugim k italijanskim kuharskim delavnicam, poglobitvi v svet konjskih dirk in obiskuželezarne!

Koristne informacije

Datumi in časovni razpored
Od 13. oktober 2023 Ob 15. december 2023

× Približni delovni čas: za potrditev delovnega časa se obrnite na podjetje.

    Mesto

    Foret de Saint-Germain
    78100 Saint Germain en Laye

    Načrtovanje poti

    Cene
    €18

    Uradno spletno mesto
    www.tourisme-maisonslaffitte.fr

    Komentarji
    Izpolnite iskanje
    Izpolnite iskanje
    Izpolnite iskanje
    Izpolnite iskanje