体育与健康

巴黎体育中心：全民免费体育活动

在 2025 年 7 月 1 日之前，巴黎市政府组织的 "巴黎体育近距离 "计划将在巴黎各区免费提供各种体育项目。具体操作如下

Punch Boxing x Lagree：有氧运动与肌肉锻炼相结合的创新理念

如何将有氧运动和肌肉强化结合起来，进行高质量的训练？这就是 Punch Boxing 健身房推出的全新课程：Punch Boxing x Lagree。该课程提供 50% 的拳击和 50% 的拉格瑞，让您得到最大程度的锻炼。

Remega：提供一种介于 Lagree 和 Reformer 之间的方法的体育课程

Remega 是第九区的一家新开业的健身房，它提供的普拉提改革器械课程与巴黎其他健身房不同。这里的课程是在 Megareformer 而不是传统的 Reformer 上进行的，介于普拉提 Reformer 和 Lagree 之间。

Define 工作室：时尚的 Reformer 普拉提工作室，健康是体验的核心

Define Studio 位于第 16 区和第 17 区之间，邀请您在优雅精致的环境中体验普拉提器械课程，感受健康至上的生活方式！我们有幸体验了一次他们的课程，以下是我们的反馈。

在 Kore 重塑：塑身集体课程

想要快速锻炼肌肉？Kore 健身房在时尚、简约的环境中，使用改革器械提供高强度的集体课程。健身房距离 Sentier 火车站仅一箭之遥，提供优质服务。

在 AccroCamp 的户外活动中庆祝难忘的生日！

正在为孩子的生日寻找新颖的创意？参加法国最大的树洞连锁店 AccroCamp 的树洞探险活动吧！

Silo：在精致的环境中开展拉格瑞小组课程

Silo 是巴黎为数不多的提供拉格瑞集体课程的健身房之一。在 Silo，您可以在精致奢华的环境中练习拉格瑞健身法，然后坐下来品尝咖啡或享受当之无愧的美食小憩。

Punch Boxing：在音乐声中发泄情绪的集体拳击课程

需要理清思绪、远离一切？Punch Boxing 正是你想要的！这是一种 50%拳击和 50%训练交替进行的集体课程，让你在音乐中尽情释放压力。有氧运动会让你兴奋不已！

巴黎 Alaena 水疗中心：提供水疗、土耳其浴室和瑜伽课程的整体健康天堂

阿莱娜水疗中心（Spa Alaena）位于巴黎市中心，是一个与众不同的疗养胜地，欢迎您来到这里。在宛如古代浴池的拱形凹室中，这里提供水疗、土耳其浴室、瑜伽课程和咨询，让您自我感觉良好。

与众不同：这家水上水疗中心在水上漂浮时提供独特的理疗服务

需要喘口气？我们将带您前往巴黎第一家水上水疗中心 Clemens。这个热门景点的水池位于拉丁区中心的拱顶地窖中，邀请您在水上漂浮时尝试按摩。这是首都最令人兴奋的体验之一。

Astra body Paris 8：新一代自行车，可最大限度地消耗卡路里！

没有太多时间运动，又想充分利用运动时间？Astra Body Paris 8 为您提供红外线自行车训练，40 分钟的运动平均可消耗 1300 千卡热量。

Cyclotour，一个为期3天的微型探险活动，以发现法兰西岛的第三个地方。

2024 年 8 月 30 日至 9 月 1 日，骑上您的双轮车，开始为期三天、全长 120 公里、从法兰西岛到瓦兹省的自行车探险之旅，或者说，微型探险之旅。

La Sportiva：8 月 5 日至 14 日沉浸在攀岩世界中

加入标志性攀岩鞋品牌 La Sportiva 及其合作伙伴 Arkose 攀岩馆和 Climb Up 攀岩馆的行列，参加一次独特的攀岩活动。 活动将于 8 月 5 日至 14 日举行，从位于 Pantin 的 Arkose 攀岩馆开始，一直持续到 8 月 10 日，最后于 8 月 11 日至 14 日在 Climb Up 攀岩馆结束。活动内容包括：攀岩介绍、品牌大使主持的会议和讲座、靴子测试等。

WES'PORTMSF，枫丹白露体育与团结的周末

2024 年 4 月 27 日，无国界医生组织将组织一项新的挑战：WE S'PORT MSF，这是一项首创的体育筹款活动，将于 2024 年 4 月 27 日星期六在枫丹白露举行。该活动包括三项体育赛事，每两人一组：越野赛、山地自行车赛和攀岩赛。

健康：5 Soleils 排毒疗养，在巴黎大区将断食和徒步旅行结合起来

在过去的四年里，凯瑟琳-梅兹格（Catherine Metzger）一直在法国各地和国外提供禁食和徒步旅行相结合的假期。在法兰西岛瓦勒德瓦兹地区，她在 Les 5 Soleils 提供健康假期，旨在帮助您保持健康和活力。

燃烧吧，巴黎热普拉提工作室，位于巴黎 16 区

继瑜伽之后，普拉提最近几年在巴黎特别流行，这是有充分理由的：首都已经开设了许多工作室。在第 16 区雷蒙德-庞加莱街（Rue Raymond Poincaré），一家全新概念的健身房刚刚开业：燃烧吧（Burning Bar）。

在Val-d'Oise的L'Isle-Adam与Paddle Brothers一起出租单人划艇

为什么不在水面上走走呢？瓦尔-德-瓦兹（Val-d'Oise）的阿丹岛（l'Isle-Adam）的划桨兄弟（Paddle Brothers）提供站立式划桨的出租服务。1人、2人甚至7人，你可以沿着瓦兹河航行，走在遍布古迹的独特路线上。

Decibel，距离 Beaubourg 一箭之遥的全新舞蹈室和俱乐部

Decibel 位于 Quincampoix 街，距离蓬皮杜中心仅 200 米，最近开业的 Decibel 健身中心开设了舞蹈健身课程，为您带来与众不同的健身体验。

在巴黎海洋生物馆Val d'Europe水族馆的周日瑜伽课又开始了!

巴黎Val d'Europe海洋生物馆在2023年每个月的第一个周日都会在海洋动物中提供不同寻常的瑜伽课程。该课程向所有人开放，需要注册，这是一个在前往购物中心购物之前在异国环境中为你的电池充电的机会!

巴黎的概念店LUSH：新鲜的化妆品，可持续发展的花卉和SPA

要想享受一个全新的幸福时刻，请到玛莱区的LUSH概念店。在一个类似于邻里市场的沉浸式场景中，这个化妆品品牌提供新鲜的产品、符合道德标准的法国花卉和一个有十几种独家护理的水疗中心