Au Studio Element, la méthode Pilates règne en maître. Cette nouvelle gymnastique consiste à pratiquer des postures visant à améliorer l'alignement du corps et libérer les tensions musculaires. Elles s'effectuent seules ou à l'aide d'appareils mécaniques. Vous pourrez également y découvrir la Gyrokinesis, méthode d'assouplissement musculaire dérivée du yoga, ou profiter des soins d'acupuncture ou de réflexologie proposés. Initiez-vous à ces techniques dans un cadre sobre et raffiné, en plein centre de Paris.
