游泳在我们的生活中处处可见，它确实是一项 让人心情舒畅的运动，适合所有年龄段的人练习，无论是让蹒跚学步的儿童接触水，还是教孩子们游泳，甚至是定期练习一项运动并保持身体健康。
从 0 到 5 岁，法国游泳联合会（FFN）为您提供学习游泳基础知识的机会，而年龄较大的儿童（6 到 12 岁）则可以参加法国游泳学校，学习漂浮和简单游泳。之后，您可以继续学习自由泳，以保持健康体魄，或者选择 竞技游泳，其中包括多个项目。其中包括 竞技游泳，可以进行 50 米、100 米、200 米......的训练。以及这类计时比赛。此外，还有开放水域游泳、 艺术游泳、 跳水和 水球！
在巴黎和法兰西岛大区有许多俱乐部，您可以在那里练习游泳和其他水上项目（如上所述）。 如果您想加入俱乐部练习，放松身心或提高技能（甚至考虑参加比赛），以下是隶属于 FFN 的俱乐部名称。
巴黎和法兰西岛大区的游泳和水上运动俱乐部：
官方网站
www.ffnatation.fr
