Conseillé tout au long de notre vie, la natation est vraiment LE sport bien-être à pratiquer à tous les âges, que ce soit pour éveiller les tout-petits à l'eau, apprendre aux enfants à nager ou encore, pour pratiquer un sport régulièrement et reste en bonne santé.
Alors, de 0 à 5 ans, la Fédération Française de Natation (FFN) vous propose de faire de l'éveil aquatique, afin de découvrir les bases de la nage, pour les plus grands (de 6 à 12 ans), c'est ensuite au tour de l'école de natation française, pour apprendre à flotter et nager simplement. Ensuite, vous pourrez continuer la natation en nage libre, pour rester en bonne santé et maintenir une bonne condition physique ou opter pour la compétition qui comprend plusieurs disciplines. Parmi elles, on trouve la natation sportive, qui permet de s'entraîner pour les 50m, 100m, 200m... Et courses chronométrées dans ce genre. Mais il y a aussi la natation en eau libre, la natation artistique, le plongeon ou le water-polo !
De très clubs permettent de pratiquer la natation et les autres disciplines aquatiques (indiquées plus haut), à Paris et en Île-de-France, si vous souhaitez vous inscrire et pratiquer en club pour vous détendre ou pour progresser (voire, même, envisager la compétition), voici le nom de ceux affiliés à la FFN.
Les clubs où pratiquer la natation et les sports aquatiques, à Paris et en Île-de-France :
Site officiel
www.ffnatation.fr
