ماراثون للجميع: تحليلنا لمسار السباق، من باريس إلى قصر فرساي

تبلغ مسافة الماراثون الأولمبي والماراثون للجميع 42.195 كيلومتر - مثل جميع مسارات الماراثون المعتمدة بشكل صحيح - وهو مسار غير مسبوق. منأوتيل دي فيل في باريس إلى قصر فرساي، مروراً بمودون وشافيل والضفة اليسرى لباريس، لم يُترك أي شيء للصدفة في هذا المسار الرمزي للغاية.

• اقرأ أيضا
• نصيحة للأسبوع من 1 إلى 7 يوليو 2024 في باريس: نزهات مجانية أو رخيصة

يشتهر ماراثون باريس بالفعل بفارق الارتفاع الإيجابي، الذي يعادل 270 مترًا في النسخة الماضية: بالنسبة للماراثون الأولمبي، فإن الصعوبة أكبر، حيث لا يقل فارق الارتفاع الإيجابي عن 436 مترًا وفارق الارتفاع السلبي عن 438 مترًا. وهو مسار صعب بقدر ما هو متطلب، ناهيك عن ظروف الانطلاق: في منتصف شهر أغسطس/آب، ليلاً، في الساعة 9 مساءً.

الفرق في الارتفاع

على الرغم من أن المسار يبدأ بسلاسة إلى حد ما، مع انحدار سلبي صغير على مسافة 15 كيلومتراً الأولى، إلا أنه يصبح أكثر صعوبة مع تسلق شديد الانحدار حتى الكيلومتر 20، مع 200 متر من التدرج الإيجابي الذي يتم اكتسابه تدريجياً، وصولاً إلى نصب بيرشينغ التذكاري في فرساي. ينحدر المسار مرة أخرى بين الكيلومتر 20 و27.5، حيث يصل تسلق بافيه دي غاردس في الكيلومتر 28، المعروف بطبيعته الصعبة وانحداره الشديد الانحدار، والذي يجب تسلقه في وقت يخشى فيه العديد من المتسابقين من جدار الماراثون. وبمجرد تجاوز الكيلومتر 29، ينحدر المسار بشكل حاد حتى الكيلومتر 32 ويبقى مسطحاً في الكيلومترات العشرة الأخيرة من السباق.

ملف المسافة المقطوعة

أثناء انطلاقك في هذه الحلقة الجميلة التي تمتد لأكثر من 42 كيلومتراً، ستعبر باريس كما لم ترها من قبل، وستتاح لك الفرصة لمشاهدة مجموعة من المعالم الأثرية. سيمرّ المتسابقون إجمالاً بتسع مدن في منطقة باريس: باريس، وبولوني - بيلانكور، وسيفر، وفلّ دفراي، وفيرساي، وفيروفلاي، وشافيل، ومودون، وإيسي ليه مولينو. قبل الانطلاق في رحلة العودة، سيتعين عليك قطع 23 كيلومتراً للوصول إلى قصر فرساي. ستتم إقامة نقاط للتزوّد بالطعام والماء كل 5 كيلومترات على طول الطريق (الطعام على مسافة 5 كيلومترات، والماء على مسافة 7.5 كيلومترات، وهكذا).

إذا كنت أحد المحظوظين المحظوظين الذين حصلوا على رقم السباق، فاحرص على دراسة ملف تعريف المسار لهذا الماراثون للجميع لتحسين سباقك واستعدادك البدني!