ديسيبيل، استوديو ونادي الرقص الجديد الذي يقع على مرمى حجر من بوبورج

بمجرد أن تنزل الدرج إلى الفصول الدراسية، تنغمس على الفور في الأجواء: أضواء النيون البراقة، والعبارات التحفيزية المكتوبة على الجدران بشكل كبير، والإضاءة الخافتة... وهذا هو الهدف والتأثير المطلوب من هذه الصالة الرياضية التي تقدم مفهوماً لا نراه كثيراً في هذه البيئة: حصص رياضية في الظلام الدامس (لا تقلق، يمكنك أن ترى ما يكفي)، لمساعدتك على الانطلاق.

• اقرأ أيضا
• الأسبوع المقبل 3-9 فبراير 2025 في باريس: الخروج مجاناً أو بأسعار مخفضة
• دليل الجري في باريس ومنطقة إيل دو فرانس لعام 2025

في البرنامج؟ 45 دقيقة من التمارين الرياضية، أو بالأحرى تمارين الرقص، مزيج ذكي من تمارين تقوية العضلات لتمرين عضلات البطن والأرداف على أنغام أغاني بيونسيه وريهانا وجايسون ديرولو وشاكيرا... وتمارين الكارديو وحركات الرقص. إذا كنت ترغب في الترويح عن نفسك والتخفيف من الضغط بعد يوم عمل شاق أو على العكس من ذلك، الاستيقاظ على أنغام الموسيقى والرقص في الصباح، فهذا هو الصف المناسب لك، خاصةً أنه يمكنك أخذ الحصص بشكل فردي أو على أساس الاشتراك. إذا كنت تبحث عن جلسة مكثفة للغاية (مثل تمارين HIIT على سبيل المثال) أو جلسة تركز على تقوية العضلات (مثل حصص تمارين الفخذين والظهر والأرداف)، فمن الأفضل لك أن تذهب إلى صالة رياضية تقليدية: ستجعلك تمارين الرقص تتحرك وتتعرق وتجمع بين العنصرين الأساسيين في الجلسة الرياضية: تمارين الكارديو واللياقة البدنية.

ديسيبل هي الصالة الرياضية ذات الـ 4 نجوم لأولئك الذين لا يريدون صالة رياضية تقليدية. ستجد في الحمّامات جميع منتجات التجميل التي تحتاجها - شامبو، وبلسم، وكريم، وجل الاستحمام - بالإضافة إلى فوط إزالة المكياج، ومجففات الشعر، ومكواة فرد الشعر. يتم تضمين المناشف في سعر الجلسة، وهذا جزء من مفهوم ديسيبل : إذا كنت ستصل ببساطة مع أدواتك الرياضية (وتغيير ملابسك إذا كنت ذاهباً إلى المكتب)، فإن الباقي موجود بالفعل.