الزن والأصوات: حمام الغونغ الخالد للحظة من الانطلاق

في قلب الدائرة العشرين، يقدم "زين آند ساوندز" في قلب الدائرة العشرين استراحة خالدة مع حمامات الصنوج، وهي تجربة فريدة من نوعها وساحرة تتيح لك التخلص من كل همومك محمولاً بذبذبات الآلات الغنائية.

بعيداً عن صخب باريس وضجيجها، في قلب الدائرة العشرين، يرحب بكZen and Sounds في ساعة من الاسترخاء والاستجمام على أنغام الصنوج التي تأخذنا إلى عالم آخر. افتُتح هذا المركز المخصص بالكامل للاسترخاء من خلال الصوت والعلاج بالصوت في أكتوبر 2018 من قبل "سوان وإيلي"، وهو مخفي تماماً في شرنقة الزن الصغيرة الهادئة، حيث عليك خلع حذائك بمجرد دخولك.

إذا لم تكن على دراية بمفهوم حمام الغونغ، فهو ممارسة قديمة نشأت في آسيا، وهي مصممة للحث على الاسترخاء العميق للجسم والعقل من خلال الاهتزازات الصوتية. تمر هذه الاهتزازات عبر الجسم، الذي يتكون أساساً من الماء، وتعمل على الخلايا لتعزيز التوازن البيولوجي والحيوي والعاطفي ودوران الطاقة. وقد أتيحت لنا الفرصة للمشاركة في جلسة جماعية نظمتها "ليا" المتألقة.

كما أن المكان مثير للإعجاب، فبعيداً عن الوعاء التبتي البسيط، كل ما تراه في الغرفة التي تقام فيها الجلسات هو 17 صنجاً بأحجام ومظاهر مختلفة، وهو عبارة عن جدار حقيقي من هذه الآلات غير العادية، تحيط به أوعية الغناء وأشجار المطر والأجراس - وهو تركيب فريد من نوعه.

بعد أن تكون قد أخذت راحتك في غرف تغيير الملابس ونظرت بفضول إلى الأدوات المعروضة للبيع إذا كنت ترغب في إعادة إنتاج حمام الصوت في المنزل، يمكنك أن تساعد نفسك في تناول منقوع صغير من الكركديه المصنوع منزلياً في ذلك الصباح بالذات.

ثم تدخل بعد ذلك إلى غرفة الجونغ الشهيرة، حيث تُمنع الهواتف حتى لا يعكّر صفو المكان أثناء الجلسة. تستلقي بشكل مريح على مراتب صغيرة - يوجد الكثير منها، حيث يتسع المكان لعشرات الأشخاص - وتستعير بطانية صغيرة، وتكون مستعداً للاستمتاع بالاسترخاء أو النوم!

بعد شرح الغرض من كل آلة، بدءاً من الصنوج السيمفونية والكوكبية إلى المزامير الكريستالية والأوعية، يبدأ معالجنا الصوتي لهذا اليوم في العزف عليها كقائد أوركسترا، ليخلق لحناً فريداً بعيداً عن الأصوات التي اعتدنا سماعها، مما يغرقنا في فضاء زماني آخر.

حتى لو لم تكن متقبلاً عادةً للتأملات والأنشطة المماثلة، فإن حمام الجونغ يجب أن يروق لك، فكل ما عليك فعله هو أن تدع نفسك تنجرف مع الأمواج والترددات. لقد أوشكنا أن نخلد إلى النوم، حيث سمحت لنا السيمفونية بالتخلي عن عقولنا ومشاكلها - وهو أمر مثالي لمعالجة بقية اليوم، أو للتخلص من فيض أسبوع صعب.

تختلف ردة فعل كل شخص عن الآخر، ولكن بالنسبة لنا، منحتنا الاهتزازات رعشات من الإشباع وشعور حقيقي بالانفصال. حتى السعال والضوضاء الموسمية من حولنا لم تؤثر على هذا الاسترخاء التام للجسد والعقل.

حبست بعض الصنوج على وجه الخصوص أنفاسنا، بأصواتها الغريبة، وكأنها قادمة من مركز الأرض، قوية وخامية، والتي تبدو وكأنها تهز الكينونة، أو هذا الصوت الذي يشبه صوت الحيتان. أما بالنسبة لشجرة المطر، فتجعلك تشعر وكأنك تتدثر بالدفء في بطانية عندما تسمع هطول المطر في الخارج محتمياً بالنار.

تعود إلى رشدك وتخرج من هذه الساعة وربع الساعة ممتلئًا بالعافية، خفيف الوزن، مثل ولادة جديدة تعيد إليك طاقتك وروحك المرحة.

تتوفر أيضاً جلسات التدليك الصوتي، والتأملات على الشاكرات السبع مع الموسيقى الحية، وجوقات المانترا، والغناء العلاجي وورش عمل أخرى، خاصة للأفراد. سواءً كنت فضولياً أو تحب هذا العالم من الاسترخاء، فإن حمام الغونغ الجماعي هو وسيلة يسهل الوصول إليها لاكتشاف العلاج الصوتي! يرجى ملاحظة أنالعلاج بالموجات الصوتية غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من الصرع أو مشاكل القلب أو النساء الحوامل.