لقد أحببتم النسخة الأولى من "وقفة الآباء والأمهات" لدرجة أن مجلة الآباء والأمهات قررت أن تقدم لكم فقاعة أخرى من الراحة! في برنامج هذا اليوم المخصص للآباء والأمهات الصغار والمستقبل: تبادل الخبرات والمناقشات حول راحة الوالدين وما بعد الولادة والنوم؛ مؤتمرات مع الخبراء وورش عمل. لحظة لطيفة من أجلكم فقط!
سيقام في 25 يناير 2025 في إسباس كوميت بورسه، 35 شارع سان مارك، 75002 باريس.
من 9 صباحاً إلى 6 مساءً الدخول 10 يورو
الهدف من وقفة الآباء والأمهات هو منحك استراحة! احتساء القهوة معًا، والدردشة، والاستمتاع، والتخلص أخيرًا من العبء الذهني. إن الوالد الذي يكون على وشك الإنهاك سيفعل (تقريبًا) كل شيء خاطئ. لذا دعونا نأخذ بعض الوقت لأنفسنا، لنستريح، لنصفي أذهاننا، لنتأمل، لنتشارك بعض الوقت مع الخبراء، مع فريق التحرير، مع الآباء الآخرين. لا يوجد شيء أناني في تخصيص بعض الوقت لأنفسنا. يوم "وقفة الآباء والأمهات" هو يوم مخصص لراحة الآباء والأمهات لجميع الآباء والأمهات الذين يرغبون في الحصول على وقفة.
يقدم برنامج "الآباء والأمهات في وقفة" مؤتمرات وورش عمل على مدار اليوم!
كل الأوجاع والآلام (الصغيرة) التي لا تتوقعينها بعد الولادة. لماذا تغير الأمومة عقلكِ؟ كآبة ما بعد الولادة والاكتئاب... كيف يمكن اكتشافها وعلاجها؟ مع شارلين غايولت، قابلة، والدكتورة لوسي جولي، طبيبة نفسية، وكريستيل ألباريت، أخصائية علم النفس والاجتماع.
لماذا هذه الحاجة إلى أن نكون مثاليين، هذا التوتر، هذا الضغط؟ مؤتمر الشعور بالرضا لتحرير أنفسنا (أخيرًا) من كل الأوامر التي تثقل كاهلنا. مع آنا روي، قابلة، ومارين ليوناردي، أم وممثلة كوميدية، وغيوم دودان، صحفي.
استراحة ذهنية مستحقة لتخفيف التوتر وتجديد الطاقة والثقة بالنفس. جربها وجربها مرة أخرى في المنزل.
نصائح حول كيفية تحسين نومنا والتعافي بسرعة أكبر من الليالي القصيرة. فرز ما هو صحيح وما هو غير صحيح بشأن نوم الأطفال، ونصائح حول كيفية مساعدة أطفالنا على النوم طوال الليل. مع أوريلي كاليه وكليمانس برومبسي، أخصائيتا علم النفس السريري، وكارولين روما، أخصائية العلاج بالاسترخاء.
طوال اليوم، من الساعة 9:30 صباحاً إلى 5:30 مساءً، ستتمكن من مقابلة خبرائنا في جلسات التوقيع، بالإضافة إلى المشاركة في عشرات ورش العمل (التسجيل مطلوب)، والتي تستمر من 10 إلى 35 دقيقة.
المواعدة النفسية بقيادة أوريلي كاليه وكليمانس برومبسي، ورشة عمل مدتها 10 دقائق
ورشة عمل التعمير بقيادة سابرينا المعروفة أيضًا باسم @Sabsante، ورشة عمل مدتها 30 دقيقة
ورشة عمل مسرحية "Les pertuba quoi?"، اقتراح من SVR، ورشة عمل لمدة 30 دقيقة
إعادة الضبط والانطلاق للتدليك بقيادة أوديل فانبرونر، ورشة عمل لمدة 15 دقيقة
تدليك الوجه KOBIDO FACE MASSAGE بقيادة فريدريك أمارجيه، ورشة عمل لمدة 20 دقيقة
اجتماع الخبراء، مناقشة مع طبيب نفسي، باقتراح من غاليا، ورشة عمل مدتها 20 دقيقة
ورشة عمل الأسماء الأولى، أخبرني بكل شيء بقيادة كونستانس لانكساد، ورشة عمل لمدة 20 دقيقة
اجتماع الخبراء، مناقشة مع قابلة سابقة، باقتراح من غاليا، ورشة عمل لمدة 20 دقيقة
ماكياج فلاش، بقيادة لو روج فرانس، ورشة عمل لمدة 10 دقائق
ورشة عمل النوم تعالوا واختبروا طقوساً مهدئة بقيادة آن لور بنعطار، بمساعدة مونت روكوس، ورشة عمل مدتها 20 دقيقة.
منطقة القراءة المقترحة من قِبل أولياء الأمور هاتير
وحتى نساعدك حتى اليوم الموعود، إليك نظرة على العام الماضي:
التواريخ والجداول الزمنية
ال 25 من يناير، 2025
ل 9:00صباحًا الى 06:00مساءً
مكان
كوميت بورصة كوميت - مدينة الأحلام
35 Rue Saint-Marc
75002 Paris 2
الأسعار
€10
موقع رسمي
www.parents.fr
صفحة إنستاجرام
@parents_fr
