Дзен и звуци: вечна гонг вана за момент на отпускане

В сърцето на 20-и район Zen and Sounds предлага безвремева интерлюдия със своите гонг бани - уникално и омагьосващо изживяване, което ви позволява да се отърсите от всички грижи, унесени от вибрациите на пеещи инструменти.

Далеч от шума и суетата на Париж, в сърцето на 20-и район, " Дзен и звуци" ви посреща за един час отпускане под звуците на гонгове, които ни пренасят в друга вселена. Открит през октомври 2018 г. от Swann и Ely, този център, изцяло посветен на релаксацията чрез звук и звукотерапия, е добре скрит, в своя успокояващ малък дзен пашкул, където трябва да събуете обувките си веднага щом влезете.

Ако не сте запознати с концепцията за гонг вана, това е древна практика, произхождаща от Азия, която има за цел да предизвика дълбока релаксация на тялото и ума чрез звукови вибрации. Тези вибрации преминават през тялото, което е съставено предимно от вода, и въздействат върху клетките, за да насърчат биологичното, енергийното и емоционалното равновесие и циркулацията на енергията. Имахме възможност да участваме в групов сеанс, организиран от лъчезарната Леа.

Мястото е впечатляващо, защото в залата, където се провеждат сеансите, далеч не се вижда обикновена тибетска купа, а само 17 гонга с различни размери и външен вид - истинска стена от тези необичайни инструменти, заобиколена от пеещи купи, дъждовни дървета и камбанки - уникална инсталация.

След като сте се настанили удобно в съблекалните и сте разгледали с любопитство инструментите, които се продават, ако искате да възпроизведете звуковата баня у дома, си помагате с малка настойка от хибискус, приготвена същата сутрин.

След това влизате в известната гонг зала, където телефоните са забранени, за да не може нищо да наруши спокойствието на мястото по време на сеанса. Лягате удобно на малки матраци - има ги в изобилие, тъй като мястото може да побере няколко десетки души - и заемате малко одеяло, готови да се оставите да бъдете отнесени от релаксацията или съня!

След като обясни предназначението на всеки инструмент - от симфонични и планетарни гонгове до кристални флейти и чаши - нашият звукотерапевт за деня започва да свири на тях като диригент на оркестър, създавайки уникална мелодия, далеч от звуците, които сме свикнали да чуваме, и ни потапя в друго пространство-време.

Дори ако обикновено не сте склонни към медитации и други подобни дейности, ваната с гонг би трябвало да ви допадне, тъй като всичко, което трябва да направите, е да се оставите да бъдете отнесени от вълните и честотите. Почти заспахме, тъй като симфонията ни позволи да се отърсим от мислите си и техните проблеми, което е идеално за справяне с останалата част от деня или за отърсване от препълнената с проблеми седмица.

Всеки реагира по различен начин, но за нас вибрациите ни донесоха тръпки на удовлетворение и истинско усещане за прекъсване на връзката. Дори сезонните кашлици и шумове около нас не успяха да повлияят на тази пълна релаксация на тялото и ума.

Особено някои от гонговете ни спряха дъха със странните си звуци, които сякаш идват от центъра на Земята, мощни и сурови, които сякаш вибрират в тялото, или със звука, който наподобява този на китовете. Що се отнася до дъждовното дърво, то те кара да се чувстваш сякаш си увит на топло в одеяло, когато чуеш проливен дъжд навън, приютен от огъня.

Осъзнавате се и излизате от този час и четвърт, изпълнени с благополучие, безтегловни, като малко прераждане, което ви връща енергията и доброто настроение.

Предлагат се също звукови масажи, медитации върху 7-те чакри с музика на живо, мантрични хорове, терапевтично пеене и други семинари, особено за индивидуални клиенти. Независимо дали сте любопитни, или просто обичате този свят на релаксация, колективната гонг баня е достъпен начин да откриете звукотерапията! Моля, обърнете внимание, чесонотерапията не е подходяща за хора с епилепсия, сърдечни проблеми или бременни жени.