Paris Zen Festival: Wellness- und Yoga-Kurse und -Workshops im Parc Floral

Das Yoga- und Wellness-Festival ist wieder da, um sich im Herzen des Parc Floral de Paris am 29. und 30. Juni 2024 zu erholen. Bei Kursen, Workshops und Behandlungen, im Saal oder unter freiem Himmel, können Sie Zen bleiben!

Gibt es einen besseren Ort als den Parc Floral de Paris für ein Festival rund um Wellness und Erholung? Inmitten dieses erholsamen Ortes kehrt das Paris Zen Festival am 29. und 30. Juni 2024 zu seiner siebten Auflage zurück. Die Gelegenheit, zahlreiche Aktivitäten zu entdecken und auszuüben, in Räumen oder unter freiem Himmel, bei Kursen und Workshops, aber auch bei Behandlungen und Massagen inmitten der Natur, um sich 100%ig zu erholen!

Yoga, Qi Gong, Sophrologie, Pilates, Meditation, aber auch Tanzvorführungen, Sound Healing, Konferenzen und Pop-up-Stores sind vor Ort, um Fragen zu stellen und Wellness-Objekte zu entdecken. Die Kurse für sanfte Ü bungen stehen allen offen, unabhängig von ihrem Niveau, auch Kindern, und laden dazu ein, die Disziplin, den Lehrer und seine Mitmenschen zu entdecken. Sie können auch die Entspannungsbereiche unter den Bäumen in aller Freiheit nutzen.

In der Praxis des City'zen-Salons werden 30-minütige Einführungen in die Tuina- und Kobido-Massagen angeboten. Außerdem werden unter den Bäumen Schnupperbehandlungen angeboten, darunter "Arm-Hand-Fuß"-Massagen und Fußreflexzonenmassagen, die ein entspannendes Erlebnis unter freiem Himmel bieten. Ein "Atemkonzert" wird ebenfalls am 30. Juni ab 17 Uhr angeboten.

Die Aktivitäten am Wochenende

Posturales Stretching: Eine Methode zur sanften Dehnung aller Muskeln, Sehnen und Bänder des Körpers mithilfe von sanften Übungen, die im Stehen und auf dem Boden ausgeführt werden.
Hatha Yoga Flow: Ein traditionelles Yoga, das das Halten von Körperhaltungen mit Atemübungen kombiniert.
Tai-chi Chuan: Das weiche Boxen der chinesischen Kampfkünste "wushu chinois".
Pilates: Eine sanfte, für alle zugängliche Methode, die dazu beiträgt, die Tiefenmuskulatur zu stärken und die Gelenkmobilität und Flexibilität zu verbessern.
Sophrologie: Sophrologie oder das Erwecken des Bewusstseins für sich selbst, für andere und für die Welt, die uns umgibt, durch dynamische Übungen und Visualisierung.
Qi-Gong: Bewegungen, um die Energie harmonisch durch den ganzen Körper fließen zu lassen und so das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederherzustellen.
Samara-Yoga: Ein sanftes Yoga, um zu sich selbst zurückzukehren und Präsenz zu entwickeln.
Nadi-Yoga: Ein sanftes, für alle zugängliches Yoga, um den Rücken und die Gelenke zu pflegen.
Dahara-Kung-Fu: Arbeiten Sie an Ihrem Umgang mit Distanz, Kontakt und Spontaneität, um die Basis für Ihr inneres Vertrauen aufzubauen.
Vinyasa Flow Yoga: Vinyasa Flow Yoga oder die Synchronisation der Bewegung mit der Atmung.
Fußreflexzonenmassage: Eine Praxis, die sich auf die Druckpunkte der Füße konzentriert, um eine tiefe Entspannung zu fördern und die Harmonie im Körper wiederherzustellen.
Wellness-Massagen: Körperliche Entspannungstechniken, um Spannungen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Paris Zen Festival: Wellness- und Yoga-Kurse und -Workshops im Parc Floral

Die Aktivitäten am Wochenende

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