Natur- und Stadtwanderung im Parc de Rentilly in Seine & Marne

Nehmen Sie am Sonntag, den 20. Oktober 2024, an einer kostenlosen Wanderung im Norden des Departements Seine & Marne teil. An einem sportlichen und unterhaltsamen Tag werden 3 Wanderstrecken ab dem Parc de Rentilly angeboten.

Das Département Seine-et-Marne organisiert im zweiten Jahr in Folge den Rando Nature & Citadine (Natur- und Stadtwanderung). Diese Veranstaltung findet am Sonntag, den 20. Oktober 2024, statt und startet von der Basis des Parc de Rentilly. Die Veranstaltung ist kostenlos und für alle zugänglich und bietet eine einzigartige Gelegenheit, das Natur- und Kulturerbe im Norden des Departements aufzuwerten.

In Anlehnung an den Erfolg der Rando des 3 châteaux (Wanderung der 3 Schlösser) ist die Rando Nature & Citadine (Natur- und Stadtwanderung) Teil des Bestrebens des Departements, den Reichtum der Umwelt und des Kulturerbes der Region zu fördern. Dieses familienfreundliche und gesellige Treffen bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, bemerkenswerte Orte im Marne- und Gondoire-Tal zu entdecken. Parks, Schlösser, Teiche und andere interessante Punkte säumen die Strecken und bieten den Wanderern die Möglichkeit, in die vielfältigen Landschaften des Departements Seine-et-Marne einzutauchen.

Die Wanderung verläuft größtenteils auf Wegen und Straßen, die für den Verkehr geöffnet sind: Es werden spezielle Markierungen angebracht und Freiwillige von Codérando sind auf der gesamten Strecke anwesend, um Ihnen die Orientierung zu erleichtern.

Auf dem Programm stehen 3 Strecken:

Eine 8 km lange Strecke

Abfahrt: 11 Uhr / 11.30 Uhr vom Parc de Rentilly

Eine 12 km lange Strecke

Abfahrten: Nordic Walking 9.30 Uhr / 9.45 Uhr vom Parc de Rentilly aus

und klassischer Marsch 10 Uhr / 10.30 Uhr vom Parc de Rentilly aus

Verpflegung am Teich des kleinen Waldes in Bussy-Saint-Georges

Eine 17 km lange Strecke

Abfahrt: 8.30 Uhr / 9.15 Uhr vom Parc de Rentilly

Verpflegung : in der Halle - Route du Moulin Bourcier - Chanteloup-en-Brie

Ein Gesundheitsdorf, um die Teilnehmer zu begleiten

Das Gesundheitsdorf, das an der Startbasis im Parc de Rentilly eingerichtet wird, bietet einen Bereich für Sensibilisierung und Beratung rund um das Thema Wohlbefinden und Gesundheit. Gesundheitsexperten werden den ganzen Tag über anwesend sein, um die Teilnehmer zu informieren:

Muskelerweckung und Dehnübungen unter Anleitung von Lehrkräften für angepasste körperliche Aktivität.
Ernährungsberatung durch Diätassistenten
Achtsamkeitsmeditation mit einer Sophrologin
Gesundheitsvorsorge für Frauen, unter Beteiligung des Gesundheitszentrums von Jossigny.
Herzpflege, durchgeführt von Ärzten und Krankenpflegern
Sensibilisierung für lebensrettende Maßnahmen und Präventionsbereich.
Stand Mein Gesundheitsbereich in Zusammenarbeit mit der CPAM.
Beraterinnen von France services, um die Teilnehmerinnen bei administrativen Fragen zu begleiten