Ο αγώνας Brain Race τον Μάρτιο του 2024 στο Domaine national de Saint-Germain-en-Laye

Το Brain Race επιστρέφει για την^4η έκδοσή του στο Domaine National de Saint Germain en Laye! Έχοντας προσελκύσει περισσότερα από 300 άτομα πέρυσι, η LFSEP στοχεύει φέτος σε ακόμη υψηλότερους στόχους για να καταστήσει την εκδήλωση αυτή ένα σημαντικό γεγονός στον αγώνα κατά της σκλήρυνσης κατά πλάκας στη Γαλλία.

Συμμετέχετε στον αγώνα αλληλεγγύης και βοηθήστε στην ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, την κύρια αιτία μη τραυματικής αναπηρίας στη Γαλλία, η οποία πλήττει περισσότερα από 120.000 άτομα, τα ¾ των οποίων είναι γυναίκες!

Η LFSEP έχει την τύχη να έχει την υποστήριξη του παγκόσμιου πρωταθλητή στίβου Stéphane DIAGANA: "Αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να φροντίσετε τον εαυτό σας και να υποστηρίξετε τη Γαλλική Ένωση για την Πολλαπλή Σκλήρυνση!

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια ασθένεια της οποίας τα συμπτώματα και η εξέλιξη μπορούν να περιοριστούν μέσω της κατάλληλης σωματικής δραστηριότητας και του αθλητισμού. Γιατί λοιπόν να μην έρθετε και να λάβετε μέρος σε αυτή τη φιλανθρωπική εκδήλωση!

Θα προσφέρονται πολλές δραστηριότητες στο χωριό, όπως εισαγωγικά μαθήματα στον χειρομάλαξη, μασάζ, μουσικές προθέρμανσης, συναντήσεις με τους εταίρους μας, ένα μάθημα "παρένθεσης" και συναντήσεις με τους ειδικούς των ασθενών του Συνδέσμου κ.λπ.

Ο αγώνας εγκεφάλου είναι προσβάσιμος σε όλους, με 3 διαφορετικές διαδρομές:

- Αγώνας δρόμου 16,73 χιλιομέτρων: μια διαδρομή που συνδυάζει την αθλητική πρόκληση και την κληρονομιά, αυτή η άτυπη απόσταση αναφέρεται στο έτος κατασκευής της Grande Terrasse του Domaine de Saint Germain en Laye, που κατασκευάστηκε από τον André Le Nôtre. Μια διαδρομή μέσα στο δάσος του Domaine de Saint Germain en Laye για να σας φέρει σε φόρμα πριν από τον Μαραθώνιο του Παρισιού!

- Αγώνας 10 χιλιομέτρων: η απόλυτη απόσταση τρεξίματος! Απολαύστε την Terrasse de Saint Germain και μια σύντομη βόλτα στον εθνικό δάσος με τον δικό σας ρυθμό!

- 2,5 χλμ. περπάτημα: μια μικρότερη απόσταση προσιτή σε όλους, είτε περπατάτε, είτε κάνετε ποδήλατο, είτε βρίσκεστε σε αναπηρικό αμαξίδιο... πάρτε την εκκίνηση του Brain Race μαζί με τους εθελοντές του συλλόγου! Μπορείτε να διπλασιαστείτε για να ολοκληρώσετε έναν αγώνα 5 χιλιομέτρων!

• Διαβάστε επίσης
• Συμβουλή για την εβδομάδα από 18 έως 24 Νοεμβρίου 2024 στο Παρίσι: δωρεάν ή φτηνές εκδρομές
• Τι να κάνετε στο Παρίσι και στην περιοχή Ιλ ντε Φρανς τον Νοέμβριο του 2024; Οι καλύτερες συμβουλές και ιδέες μας για έξοδο
• Ο οδηγός για το τρέξιμο και τους αγώνες δρόμου 2024 στο Παρίσι και την περιοχή Ιλ ντε Φρανς

Χρονοδιάγραμμα :

• 08:30 Άνοιγμα του χωριού με ψυχαγωγία, πληροφορίες και συλλογή αριθμών.
• 09:00 Έναρξη των δραστηριοτήτων ευαισθητοποίησης
• 10:00 Συλλογική προθέρμανση
• 10:15 Έναρξη του αγώνα 1673
• 10:45 Εκκίνηση του αγώνα των 10 χλμ.
• 11:00 Έναρξη του αγώνα 2,5 χλμ. με τα πόδια ή το τρέξιμο
• 11:45 Ομαδικές διατάσεις
• 12:30 Τελετή απονομής βραβείων
• 13:00 Μουσικό διάλειμμα
• 14.30 μ.μ. Το χωριό κλείνει

Ο Γαλλικός Σύνδεσμος για την Πολλαπλή Σκλήρυνση ελπίζει να δει πολλούς από εσάς σε αυτή τη μεγάλη ημέρα αθλητισμού και αλληλεγγύης. Είτε είστε πεζοί, είτε με ποδήλατο, είτε σε αναπηρικό αμαξίδιο, μπορείτε όλοι να λάβετε μέρος στον αγώνα δρόμου Brain Race και να βοηθήσετε στη συγκέντρωση χρημάτων για την ιατρική έρευνα!

Σημειώσεις από τον διοργανωτή:
"Είστε ο καλύτερος τρόπος που έχουμε για να αυξήσουμε το προφίλ της σκλήρυνσης κατά πλάκας και να υποστηρίξουμε τους περισσότερους από 120.000 ανθρώπους που πάσχουν από τη νόσο. Βασιζόμαστε στην παρουσία σας την Κυριακή 31 Μαρτίου 2024!"