Brooklyn Fitboxing: δοκιμάσαμε αυτή την ιδέα που συνδυάζει πυγμαχία και bootcamp, σε απόσταση αναπνοής από την Αψίδα του Θριάμβου

Ένα νέο γυμναστήριο ανοίγει κοντά στα Ηλύσια Πεδία, σε απόσταση αναπνοής από την Αψίδα του Θριάμβου, στις 29 Αυγούστου 2023. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας, συνδυάστε κινήσεις πυγμαχίας και bootcamp για να εκτονωθείτε και να δυναμώσετε το σώμα σας!

Μετά από περιοδείες στην Ευρώπη, το ισπανικό fitboxing franchise έφτασε επιτέλους στη Γαλλία, επιλέγοντας την πιο όμορφη λεωφόρο του κόσμου για να εγκαταστήσει το μαγαζί του, σε απόσταση αναπνοής από τηνΑψίδα του Θριάμβου. Πρόκειται για μια ιδανική τοποθεσία για αυτό το concept, το οποίο συνδυάζει την πυγμαχία χωρίς επαφή και τις κινήσεις bootcamp σε μεγάλους συνδεδεμένους σάκους του μποξ, στο ρυθμό της μουσικής. Οι συνεδρίες έχουν σχεδιαστεί για να σας κάνουν να κινηθείτε και να γυμναστείτε, και πραγματοποιούνται σε μικρές ομάδες των 20 περίπου ατόμων, με διάρκεια μικρότερη από μία ώρα.

Ακόμα και αν δεν είσαι μεγάλος αθλητής, το fitboxing μπορεί να προσαρμοστεί σε σένα, καθώς τα μαθήματα είναι προσβάσιμα σε όλους- η απόδειξη είναι στην πουτίγκα, η Κυριακάτικη αθλήτριά σου τα κατάφερε! Χάρη στους σάκους του μποξ, μπορείς να μάθεις να κατακτάς τις κινήσεις όλων των ειδών πυγμαχίας και πολεμικών τεχνών, ενώ τακτικά προτείνονται προκλήσεις και νέες χορογραφίες για να συνεχίσεις να ξεπερνάς τον εαυτό σου κάθε εβδομάδα, χωρίς να βαριέσαι και με μουσική.

Προσφέρεται ένα δοκιμαστικό μάθημα για να ξεκινήσετε, πριν σκεφτείτε μια μακροπρόθεσμη συνδρομή για να δείτε αν σας αρέσει η πειθαρχία. Για πάνω από μισή ώρα, θα χτυπάτε uppercuts, jabs και hooks στον σάκο του μποξ σε 8 γύρους, που θα διανθίζονται με ασκήσεις καρδιολογίας και μυϊκής ενδυνάμωσης, για μια γρήγορη συνεδρία με τον προπονητή της ημέρας, ο οποίος θα δίνει μεγάλη προσοχή στις κινήσεις σας. Είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να τονωθείτε και να χάσετε λίπος, καθώς θα πρέπει να χάσετε σχεδόν 1.000 kcal σε 47 λεπτά!

Καλό είναι να γνωρίζετε για όσους δεν θα τολμούσαν να το δοκιμάσουν: σχεδόν το 70% της πελατείας είναι γυναίκες, οπότε τα ομαδικά μαθήματα είναι ιδανικά για διασκέδαση και παρακίνηση! Το Fitboxing είναι διασκεδαστικό, με επαναλαμβανόμενες κινήσεις που απαιτούν λίγη μνήμη και συντονισμό, αλλά σύντομα τις συνηθίζεις καθώς εξασκείσαι. Μακριά από το να είναι ένα ακόμη ατομικό γυμναστήριο, το franchise προσφέρει τακτικές συνεδρίες μετά τη δουλειά για να γνωριστείτε μεταξύ σας, ακόμα και έναν διεθνή διαγωνισμό όπου θα πρέπει να τα δώσετε όλα ως ομάδα!

Για κάθε προπόνηση, το franchise δωρίζει μέρος του τζίρου του σε ΜΚΟ της επιλογής σας, ώστε να μπορείτε να αθλείστε για καλό σκοπό και να προκαλείτε τον εαυτό σας. Για την πρώτη συνεδρία και τα εγκαίνια του κλαμπ, το Brooklyn Fitboxing προσφέρει εξαιρετικές τιμές, γάντια και ζώνες, ιδανικά αν θέλετε να το δοκιμάσετε. Εμείς από την πλευρά μας, το προτείνουμε και μάλιστα αναρωτιόμαστε αν δεν θα ασχοληθούμε με το μποξ σε τακτική βάση!