Αν θέλετε να δυναμώσετε τους μύες σας, το Pilate Reformer είναι για εσάς! Πολύ λιγότερο cardio από άλλα ομαδικά μαθήματα, το Pilate Reformer ασκείται χρησιμοποιώντας ένα μηχάνημα που ονομάζεται Reformer. Το στούντιο YUJ Pilate Reformer, που βρίσκεται στο 1ο διαμέρισμα του Παρισιού, διαθέτει μόλις πέντε μηχανήματα, δημιουργώντας ένα οικείο ομαδικό μάθημα με πραγματική καθοδήγηση.
Μια συνεδρία Pilates Reformer στο YUJ έχει τη μορφή ενός οικείου ομαδικού μαθήματος διάρκειας 50 λεπτών. Συνοδευόμενη από έναν πολύ παρόντα προπονητή, η τάξη πραγματοποιείται σε ένα ειδικό μηχάνημα, το Reformer, που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να δουλέψετε τους μύες σας σε βάθος. Στόχος είναι να ενδυναμώσετε το σώμα σας, βελτιώνοντας παράλληλα τη στάση και την αντοχή σας, χρησιμοποιώντας αργές, εστιασμένες κινήσεις.
Τα γυμναστήρια YUJ προσφέρουν κυρίως συνεδρίες γιόγκα και πιλάτες (χωρίς reformer) σε αίθουσες εξοπλισμένες με απαλό, ανακουφιστικό υπέρυθρο φως. Η θερμότητα δρα απευθείας στους μύες, προάγοντας τον βαθύ καθαρισμό, αποβάλλοντας τις τοξίνες και βελτιώνοντας την ευλυγισία. Το στούντιο YUJ στο 1ο arrondissement είναι το μοναδικό στούντιο της μάρκας που προσφέρει ομαδικά μαθήματα Pilate Reformer σε ένα ημι-ιδιωτικό, οικείο περιβάλλον, όπου ο αθλητικός προπονητής είναι ιδιαίτερα προσεκτικός στις κινήσεις σας.
Δεν υπάρχουν ντους σε αυτό το στούντιο της YUJ, μόνο ντουλάπια και ένας χώρος για να αλλάξετε. Ενώ περιμένετε το μάθημά σας, μπορείτε να καθίσετε σε ένα άνετο σαλόνι και να συζητήσετε με τον προπονητή για τη συνεδρία. Το πραγματικά ωραίο σε αυτά τα ημι-ιδιωτικά ομαδικά μαθήματα είναι ότι ο προπονητής ακούει τι θέλετε και πού θέλετε να ενισχυθείτε. Το Studio YUJ είναι η τέλεια επιλογή για όσους δεν τους αρέσουν τα ομαδικά μαθήματα με πάρα πολλά άτομα!
Θέση
YUJ Studio Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Τιμές
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Κρατήσεις
www.yujparis.com
