Χριστουγεννιάτικες ιδέες δώρων για το 2024: αθλητικές εμπειρίες και εμπειρίες ευεξίας για προσφορά

Με La Rédac · Δημοσιευμένος 11 Δεκέμβριος 2024 στις 11:24
Τα Χριστούγεννα απέχουν μόλις δύο μήνες! Με την εορταστική περίοδο να είναι προ των πυλών, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να πάρετε τα δώρα σας νωρίς. Αν τα αγαπημένα σας πρόσωπα είναι ενθουσιώδεις λάτρεις των σπορ, θέλουν να ξαναβρούν τη φόρμα τους ή απλώς να χαλαρώσουν, έχουμε ακριβώς αυτό που χρειάζεστε!

Φέτος, γιατί να μην προσπαθήσετε να βρείτε χριστουγεννιάτικα δώρα λίγο νωρίτερα για όλη την οικογένεια και τους φίλους; Στον αδελφό σας αρέσει ο αθλητισμός και πηγαίνει στο γυμναστήριο κάθε εβδομάδα; Άλλοι θα ήθελαν να βιώσουν κάτι απίστευτο που απαιτεί λίγη άσκηση; Ή αντίθετα, η μαμά έχει ανάγκη να χαλαρώσει και να χαλαρώσει σε ένα από τα πολλά κέντρα ευεξίας της πρωτεύουσας; Όποια και αν είναι η περίπτωση, θα βρείτε κάτι που θα τους ευχαριστήσει κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο σε αυτόν τον ειδικό οδηγό με ιδέες για χριστουγεννιάτικα δώρα!

Οιαθλητικές αίθουσες και τα σπα διαθέτουν δωροεπιταγές που είναι ιδανικές για να χαρίσετε στους αγαπημένους σας μια ξεχωριστή απόλαυση. Μπορούν να επιλέξουν πότε θα απολαύσουν την αθλητική συνεδρία ή το μασάζ τους, ανάλογα με τη διαθεσιμότητά τους. Δεν χρειάζεται να αγωνίζεστε να βρείτε ημερομηνία μέσα στο έτος!

Αν τους αρέσει περισσότερο η μουσική, τα μουσεία ή οι παραστάσεις, οι συντάκτες έχουν επίσης μια επιλογή δώρων για εσάς. Υπάρχει κάτι για όλους!

Visuels Musée du Louvre - IMG20240625165409Visuels Musée du Louvre - IMG20240625165409Visuels Musée du Louvre - IMG20240625165409Visuels Musée du Louvre - IMG20240625165409 Χριστουγεννιάτικα δώρα 2024: ιδέες δώρων για τους λάτρεις της τέχνης και των μουσείων
Ψάχνετε για ένα υπέροχο χριστουγεννιάτικο δώρο για εκείνον τον ξεχωριστό άνθρωπο που αγαπά την τέχνη και τα μουσεία; Ήρθατε στο σωστό μέρος: εδώ είναι μια επιλογή από δώρα που μπορείτε να κάνετε φέτος τα Χριστούγεννα. Εγγυημένα θα γίνει επιτυχία! [Διαβάστε περισσότερα]

Idées cadeaux Noël 2022 : les places de concert à offrirIdées cadeaux Noël 2022 : les places de concert à offrirIdées cadeaux Noël 2022 : les places de concert à offrirIdées cadeaux Noël 2022 : les places de concert à offrir Χριστούγεννα 2024 ιδέες για δώρα: εισιτήρια συναυλιών για δώρα
Καθώς τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών, είναι καιρός να αρχίσετε να σκέφτεστε τα δώρα που θα κάνετε στους αγαπημένους σας. Για τους λάτρεις της μουσικής, γιατί να μην επιλέξετε εισιτήρια συναυλιών που σίγουρα θα ενθουσιάσουν τον μεγαλύτερο αδελφό σας, τη μαμά ή το έτερον ήμισυ; Για να σας βοηθήσουμε στην αναζήτηση ιδεών για χριστουγεννιάτικα δώρα, παρακάτω θα βρείτε μια επιλογή από εισιτήρια συναυλιών που μπορείτε να χαρίσετε με κλειστά μάτια! [Διαβάστε περισσότερα]

Carte Cadeau SORTIRAPARISCarte Cadeau SORTIRAPARISCarte Cadeau SORTIRAPARISCarte Cadeau SORTIRAPARIS Το τέλειο χριστουγεννιάτικο δώρο: μια μοναδική εμπειρία Sortir à Paris!
Κάντε δώρο αξέχαστα Χριστούγεννα με μια μοναδική εμπειρία Sortir à Paris: εκδρομές, ανακαλύψεις και εξαιρετικές στιγμές στην περιοχή του Παρισιού! [Διαβάστε περισσότερα]

Fresh Headspa : le centre de soins capillaires & massages crâniensFresh Headspa : le centre de soins capillaires & massages crâniensFresh Headspa : le centre de soins capillaires & massages crâniensFresh Headspa : le centre de soins capillaires & massages crâniens Fresh Headspa: το κέντρο περιποίησης μαλλιών και κρανιακού μασάζ
ευγενική χορηγία - Ανακαλύψτε το κομμωτήριο Fresh Headspa στο 7ο διαμέρισμα, ένα κέντρο αφιερωμένο στη φροντίδα και την ευεξία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής σας. Κλείστε ραντεβού για μια θεραπεία με τους ειδικούς του Fresh Headspa και δοκιμάστε κορυφαία προϊόντα κατά τη διάρκεια ενός μασάζ για την ευεξία του τριχωτού της κεφαλής σας. [Διαβάστε περισσότερα]

Conditions Générales de Vente de la carte cadeau SORTIRAPARISConditions Générales de Vente de la carte cadeau SORTIRAPARISConditions Générales de Vente de la carte cadeau SORTIRAPARISConditions Générales de Vente de la carte cadeau SORTIRAPARIS Μια μοναδική εμπειρία για τους λάτρεις των σπορ και της ευεξίας, στο Sortir à Paris
Σας αρέσει, όπως και εμάς, να ανακαλύπτετε νέα μέρη για να αθλείστε ή να περιποιείστε τον εαυτό σας; Η δωροκάρτα Sortir à Paris σας δίνει την ευκαιρία να γίνετε ρεπόρτερ για μια μέρα - μια μοναδική εμπειρία! [Διαβάστε περισσότερα]

Belleyme, sauna infrarouge et café bien-être pour une pause bien méritéeBelleyme, sauna infrarouge et café bien-être pour une pause bien méritéeBelleyme, sauna infrarouge et café bien-être pour une pause bien méritéeBelleyme, sauna infrarouge et café bien-être pour une pause bien méritée Belleyme, σάουνα υπερύθρων και καφέ ευεξίας για ένα καλοπληρωμένο διάλειμμα στο Wellness Galerie
Το Belleyme, που προηγουμένως βρισκόταν στο Marais, μετακόμισε στην Wellness Galerie, όπου μπορείτε να απολαύσετε μια υπέρυθρη σάουνα με εξαιρετικές ιδιότητες μετά από μια συνεδρία αγορών! [Διαβάστε περισσότερα]

Les Bains du Marais, un lieu de vie festif dédié au bien-être Les Bains du Marais, un lieu de vie festif dédié au bien-être Les Bains du Marais, un lieu de vie festif dédié au bien-être Les Bains du Marais, un lieu de vie festif dédié au bien-être Les Bains du Marais, ένα εορταστικό μέρος αφιερωμένο στην ευεξία
Το Les Bains du Marais είναι μια έννοια γνωστή στους Παριζιάνους. Παλαιότερα στην οδό Rue des Blancs-Manteaux, σήμερα αυτό το εμβληματικό χαμάμ βρίσκεται στο 2ο διαμέρισμα και έχει καθιερωθεί ως ένας πραγματικός ναός ευεξίας, με προγονική τεχνογνωσία από τις τέσσερις γωνιές του κόσμου. Είναι όμως και ένα μέρος για γιορτές, με ένα εστιατόριο που φιλοξενεί DJ sets. [Διαβάστε περισσότερα]

Spa Lanqi à ParisSpa Lanqi à ParisSpa Lanqi à ParisSpa Lanqi à Paris Spa Lanqi: ένας θεσμός της προγονικής τέχνης του κινεζικού μασάζ στο Παρίσι
Το Spa Lanqi είναι ένα πραγματικό ίδρυμα ευεξίας στο Παρίσι. Αυτή η ιδέα σας προσκαλεί να απολαύσετε θεραπείες αιχμής βασισμένες στην προγονική τεχνογνωσία. Είστε έτοιμοι να ανακαλύψετε την τέχνη του κινεζικού μασάζ; [Διαβάστε περισσότερα]

CHANEL ouvre une boutique-institut dans le 16e : la beauté s’offre une maison de maîtreCHANEL ouvre une boutique-institut dans le 16e : la beauté s’offre une maison de maîtreCHANEL ouvre une boutique-institut dans le 16e : la beauté s’offre une maison de maîtreCHANEL ouvre une boutique-institut dans le 16e : la beauté s’offre une maison de maître Η CHANEL ανοίγει μια μπουτίκ-ινστιτούτο στο 16ο διαμέρισμα: η ομορφιά αποκτά ένα αρχοντικό
Η Chanel μετατρέπει την πολυτέλεια σε εμπειρία ανοίγοντας το πρώτο της Maison de Beauté στο Passy, στο 16ο διαμέρισμα. Τρεις όροφοι, εξαιρετική τεχνογνωσία και μια υπόσχεση: βιώστε την ομορφιά διαφορετικά. [Διαβάστε περισσότερα]

Un Head-Spa japonais adapté aux cheveux bouclés et locks en région parisienneUn Head-Spa japonais adapté aux cheveux bouclés et locks en région parisienneUn Head-Spa japonais adapté aux cheveux bouclés et locks en région parisienneUn Head-Spa japonais adapté aux cheveux bouclés et locks en région parisienne Head Spa από το Pop my curls, ένα αισθητηριακό ιαπωνικό head spa για σγουρά μαλλιά κοντά στο Παρίσι
Έχετε δει αυτά τα ιαπωνικά HeadSpa που κάνουν θραύση στα κοινωνικά δίκτυα; Δεν χρειάζεται να πάρετε αεροπλάνο για να απολαύσετε αυτή την εμπειρία ευεξίας: υπάρχει μια ιδέα μόλις ένα κλικ μακριά στην περιοχή του Παρισιού. Μπόνους: οι υπηρεσίες είναι επίσης κατάλληλες για σγουρά μαλλιά και μπούκλες! [Διαβάστε περισσότερα]

Aux thermes d'Enghien-les-Bains, des cures et soins bien-être anti-pollution Aux thermes d'Enghien-les-Bains, des cures et soins bien-être anti-pollution Aux thermes d'Enghien-les-Bains, des cures et soins bien-être anti-pollution Aux thermes d'Enghien-les-Bains, des cures et soins bien-être anti-pollution Θεραπείες κατά της ρύπανσης και θεραπείες ευεξίας στα ιαματικά λουτρά του Enghien-les-Bains
Το Enghien-les-Bains, στο Val d'Oise, φιλοξενεί το μοναδικό σπα στην περιοχή Île-de-France. Σας ξεναγούμε σε μια περιήγηση ανακάλυψης αυτής της απόδρασης ευεξίας που σας περιμένει στα Thermes d'Enghien-les-Bains. [Διαβάστε περισσότερα]

Ouverture du Spa Algotherm de l'hôtel InterContinental Paris - Le GrandOuverture du Spa Algotherm de l'hôtel InterContinental Paris - Le GrandOuverture du Spa Algotherm de l'hôtel InterContinental Paris - Le GrandOuverture du Spa Algotherm de l'hôtel InterContinental Paris - Le Grand Intercontinental Paris - Le Grand: μια αναζωογονητική βουτιά στην ομορφιά στο Algotherm Dermo Ocean Spa
Το ξενοδοχείο Intercontinental Paris - La Grand, στην Opéra, κρύβει ένα μυστικό ευεξίας: το Algotherm Dermo Ocean Spa. Ένα μείγμα θαλάσσιων θεραπειών και τεχνολογίας αιχμής, κάθε τελετουργία είναι μια άμεση βουτιά στη γαλήνη. Μασάζ, θεραπείες φλας και προσώπου, πρωτόκολλα αδυνατίσματος... Εδώ, η θάλασσα έρχεται σε εσάς για φρέσκια, λαμπερή επιδερμίδα, έτοιμη να κατακτήσει το Παρίσι! [Διαβάστε περισσότερα]

Spa Le MeuriceSpa Le MeuriceSpa Le MeuriceSpa Le Meurice Le Grand Soin Hydrafacial από το Spa Valmont για το Le Meurice: βαθύς καθαρισμός και θεϊκό μασάζ
Στο Le Meurice, η ομορφιά γίνεται τέχνη. Με το Grand Soin Hydrafacial στο Maison Valmont, το σπα του παλατιού, μέσα σε μόλις 90 λεπτά το δέρμα σας μεταμορφώνεται από τον μαγικό συνδυασμό τεχνολογίας αιχμής και τεχνογνωσίας κατά της γήρανσης. [Διαβάστε περισσότερα]

Au Black Door Paris spa, un rituel soin du visage avec accès piscine & un produit sur-mesureAu Black Door Paris spa, un rituel soin du visage avec accès piscine & un produit sur-mesureAu Black Door Paris spa, un rituel soin du visage avec accès piscine & un produit sur-mesureAu Black Door Paris spa, un rituel soin du visage avec accès piscine & un produit sur-mesure Στο Black Door Spa Paris, μια θεραπεία προσώπου με πρόσβαση στην πισίνα και ένα προϊόν κατά παραγγελία.
Στο Παρίσι, σε απόσταση αναπνοής από τα Ηλύσια Πεδία, το Black Door Spa προσφέρει μια νέα ιδέα στην πρωτεύουσα. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξατομικευμένης εμπειρίας, θα απολαύσετε μια περιποίηση προσώπου σε συνδυασμό με ένα μασάζ στο πάνω μέρος του σώματος, χρησιμοποιώντας ένα προϊόν κατά παραγγελία που δημιουργήθηκε σε συνεργασία με την Emuage, το οποίο μπορείτε να κρατήσετε για τον εαυτό σας στο σπίτι μετά. Ως μπόνους, έχετε ακόμη πρόσβαση στην πισίνα, τη σάουνα και το χαμάμ, ενώ δημιουργείτε τα καλλυντικά σας. [Διαβάστε περισσότερα]

On a testé le soin Culte de Cible Skin : une expérience de beauté sur-mesureOn a testé le soin Culte de Cible Skin : une expérience de beauté sur-mesureOn a testé le soin Culte de Cible Skin : une expérience de beauté sur-mesureOn a testé le soin Culte de Cible Skin : une expérience de beauté sur-mesure Δοκιμάσαμε τη θεραπεία Culte της Cible Skin: μια εμπειρία ομορφιάς κομμένη και ραμμένη στα μέτρα σας
Στην ατέρμονη αναζήτηση για ομορφιά και ευεξία, η Cible Skin ξεχωρίζει με μια δελεαστική πρόταση: μια εξατομικευμένη θεραπεία βασισμένη στην προηγμένη τεχνολογία και την προσεκτική προσοχή στις ανάγκες του δέρματος. Αποφασίσαμε να δοκιμάσουμε αυτή τη διάσημη cult θεραπεία για να μοιραστούμε την εμπειρία μας. [Διαβάστε περισσότερα]

Dream Machine : un massage de l'esprit relaxant dans le centre de bien-être Ho KaranDream Machine : un massage de l'esprit relaxant dans le centre de bien-être Ho KaranDream Machine : un massage de l'esprit relaxant dans le centre de bien-être Ho KaranDream Machine : un massage de l'esprit relaxant dans le centre de bien-être Ho Karan Dream Machine: ένα χαλαρωτικό μασάζ μυαλού στο Burning Bar του Ho Karan
Δοκιμάστε το μασάζ νου, μια βυθιστική εμπειρία μεταξύ χαλάρωσης και ύπνωσης, για ένα ψυχεδελικό μισάωρο σε μια ευχάριστη κατάσταση αλλαγής συνείδησης, χάρη στη φωτοδιέγερση. [Διαβάστε περισσότερα]

Maison Elle : soin Docteur HaushkaMaison Elle : soin Docteur HaushkaMaison Elle : soin Docteur HaushkaMaison Elle : soin Docteur Haushka Maison Elle: Θεραπείες Dr. Hauschka για ένα διάλειμμα ευεξίας στο σπα του ξενοδοχείου
Το Maison ELLE, σε απόσταση αναπνοής από τα Ηλύσια Πεδία, ενσαρκώνει την ουσία της παριζιάνικης κομψότητας και της γαλλικής τέχνης της ζωής. Σε συνεργασία με τον Dr. Hauschka, αυτό το καταφύγιο χαλάρωσης προσφέρει ένα ιδιωτικό σπα για μια αξέχαστη αισθητηριακή εμπειρία. Αυτή είναι η ευκαιρία σας να ανακαλύψετε την Maison ELLE Signature Body Treatment by Dr. Hauschka, που σας προσφέρει μια ώρα πλήρους αναζωογόνησης σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον στην καρδιά της πρωτεύουσας! [Διαβάστε περισσότερα]

Spa Human projectSpa Human projectSpa Human projectSpa Human project Το έργο Uman, το ολιστικό κέντρο στο Παρίσι για θεραπείες ευεξίας με εμβύθιση
Το Uman Project είναι η ιδέα ευεξίας που μας περιμένει στο Παρίσι, σε απόσταση αναπνοής από την Place de la République, για να μας προσφέρει στιγμές για τον εαυτό μας. Σε αυτό το γαλήνιο κουκούλι, πρόκειται να ανακαλύψουμε όλο και πιο καθηλωτικές θεραπείες για να αποκαταστήσουμε την ψυχική μας γαλήνη. [Διαβάστε περισσότερα]

Rituals va ouvrir son Oasis de relaxation mentale sur les Champs-Élysées, un concept inédit à ParisRituals va ouvrir son Oasis de relaxation mentale sur les Champs-Élysées, un concept inédit à ParisRituals va ouvrir son Oasis de relaxation mentale sur les Champs-Élysées, un concept inédit à ParisRituals va ouvrir son Oasis de relaxation mentale sur les Champs-Élysées, un concept inédit à Paris Το Rituals ανοίγει την όαση ψυχικής χαλάρωσης στα Ηλύσια Πεδία, μια πρώτη στο είδος της ιδέα στο Παρίσι
Η Rituals ανοίγει ένα κατάστημα στα Ηλύσια Πεδία, καλωσορίζοντας την πρώτη "Όαση του νου" στη Γαλλία στις 12 Οκτωβρίου 2023. Αυτή η νέα διεύθυνση 500 m2 θα παρουσιάσει την πλήρη γκάμα προϊόντων περιποίησης, ευεξίας και οικιακής χρήσης της μάρκας, καθώς και έναν τεράστιο χώρο αφιερωμένο στη χαλάρωση, προσφέροντας δύο μοναδικές εμπειρίες: πνευματική χαλάρωση και υδρομασάζ, στην καρδιά του Παρισιού. [Διαβάστε περισσότερα]

La Maison des Marronniers, un havre de paix en EssonneLa Maison des Marronniers, un havre de paix en EssonneLa Maison des Marronniers, un havre de paix en EssonneLa Maison des Marronniers, un havre de paix en Essonne Το La Maison des Marronniers, ένα ειδυλλιακό, γκουρμέ καταφύγιο γιόγκα σε μικρή απόσταση με το πλοίο
Φανταστείτε ένα ολιστικό μέρος όπου μπορείτε να κάνετε retreats γιόγκα και να αποσυνδεθείτε χωρίς να φύγετε από την περιοχή του Παρισιού; Το La Maison des Marronniers είναι ακριβώς ένα τέτοιο καταφύγιο, σε μικρή απόσταση με ιστιοπλοΐα, όπου η ευεξία και η απόλαυση κυριαρχούν. Σας ταξιδεύουμε σε αυτό το ασυνήθιστο σημείο στην Essonne. [Διαβάστε περισσότερα]

Bloom, le studio de méditation moderne pour se détendre au cœur de ParisBloom, le studio de méditation moderne pour se détendre au cœur de ParisBloom, le studio de méditation moderne pour se détendre au cœur de ParisBloom, le studio de méditation moderne pour se détendre au cœur de Paris Bloom, το σύγχρονο στούντιο διαλογισμού για χαλάρωση στην καρδιά του Παρισιού
Αφήστε όλες τις έγνοιες σας στην πόρτα του Bloom, ενός σύγχρονου στούντιο διαλογισμού που προσφέρει μασάζ, αλογοθεραπεία, γιόγκα και ηχητικό διαλογισμό, και απολαύστε μια στιγμή ευεξίας στην καρδιά του Παρισιού. [Διαβάστε περισσότερα]

Maison Alaena, le repaire du bien-être à République - DSC 2033Maison Alaena, le repaire du bien-être à République - DSC 2033Maison Alaena, le repaire du bien-être à République - DSC 2033Maison Alaena, le repaire du bien-être à République - DSC 2033 Spa Alaena Paris: ένα ολιστικό καταφύγιο ευεξίας με σπα, χαμάμ και μαθήματα γιόγκα
Το Spa Alaena είναι μια ασυνήθιστη διεύθυνση ευεξίας που σας περιμένει να σας υποδεχτεί στο καταφύγιό του στην καρδιά του Παρισιού. Κάτω από θολωτές εσοχές που θυμίζουν αρχαία λουτρά, αυτό το σημείο προσφέρει σπα, χαμάμ, μαθήματα γιόγκα και συμβουλές για να σας βοηθήσει να νιώσετε καλά με τον εαυτό σας. [Διαβάστε περισσότερα]

Insolite : ce spa aquatique propose des soins inédits en flottant sur l'eauInsolite : ce spa aquatique propose des soins inédits en flottant sur l'eauInsolite : ce spa aquatique propose des soins inédits en flottant sur l'eauInsolite : ce spa aquatique propose des soins inédits en flottant sur l'eau Ασυνήθιστο: αυτό το υδάτινο σπα προσφέρει μοναδικές θεραπείες ενώ επιπλέει στο νερό
Θέλετε να πάρετε μια ανάσα; Θα σας πάμε στο Clemens, το πρώτο υδάτινο σπα στο Παρίσι. Αυτό το hot spot διαθέτει πισίνες σε θολωτά κελάρια στην καρδιά της Λατινικής Συνοικίας και σας προσκαλεί να δοκιμάσετε μασάζ ενώ επιπλέετε στο νερό. Πρόκειται για μια από τις πιο συναρπαστικές εμπειρίες της πρωτεύουσας. [Διαβάστε περισσότερα]

Wave In Paris : Le surf indoor débarque dans la capitale ! Wave In Paris : Le surf indoor débarque dans la capitale ! Wave In Paris : Le surf indoor débarque dans la capitale ! Wave In Paris : Le surf indoor débarque dans la capitale ! Wave In Paris: Indoor surfing στην πρωτεύουσα!
Γιατί να μην κάνετε σερφ στην καρδιά του Παρισιού; Το πρώτο κλειστό στατικό αθλητικό συγκρότημα κυμάτων σας περιμένει στο 15ο διαμέρισμα της πρωτεύουσας. Πρόκειται για έναν μοναδικό νέο χώρο όπου μπορείτε να ζήσετε μια εντελώς νέα σειρά από αισθήσεις οδήγησης με flowboards και bodyboards, ένα μείγμα από surfing, snowboarding και skateboarding. [Διαβάστε περισσότερα]

Episod, le centre sportif haut de gamme pour vous réconcilier avec le sportEpisod, le centre sportif haut de gamme pour vous réconcilier avec le sportEpisod, le centre sportif haut de gamme pour vous réconcilier avec le sportEpisod, le centre sportif haut de gamme pour vous réconcilier avec le sport Episod, το κορυφαίο αθλητικό κέντρο που θα σας συμφιλιώσει με τον αθλητισμό
Είτε είστε εθισμένοι στα σπορ είτε μόλις αρχίσατε να ξαναμπαίνετε στο ρυθμό των πραγμάτων, το Episod σας προσφέρει μια μοναδική εμπειρία, με μια επιλογή από επτά αθλητικούς κλάδους και κορυφαία υποστήριξη για να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας. [Διαβάστε περισσότερα]

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Σχόλια
Βελτιώστε την αναζήτησή σας
Βελτιώστε την αναζήτησή σας
Βελτιώστε την αναζήτησή σας
Βελτιώστε την αναζήτησή σας