Ο χειμώνας έρχεται και γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αθλείστε σε εξωτερικούς χώρους. Ευτυχώς, το Παρίσι είναι γεμάτο γυμναστήρια, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να παρακινήσετε τον εαυτό σας να πάει μόνος του... Γι' αυτό ακριβώς πολλά γυμναστήρια προσφέρουν πλέον ομαδικά μαθήματα στογυμναστήριο, για ομαδική προπόνηση!
Γυμναστήρια, χορός, γιόγκα, αναρρίχηση, τένις: πού μπορείτε να αθληθείτε στο Παρίσι και στην περιφέρεια του Παρισιού;
Οι Παριζιάνοι φίλοι των σπορ είναι τυχεροί, καθώς υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που προσφέρονται στην πρωτεύουσα! Για να μάθετε πού μπορείτε να πάτε για να εξασκήσετε το πάθος σας, ακολουθήστε τον οδηγό και βρείτε τα νέα αγαπημένα σας μέρη! [Διαβάστε περισσότερα]
Ένα από τα πλεονεκτήματα της πρωτεύουσας είναι η ποικιλία των αθλητικών δραστηριοτήτων που προσφέρονται. Όταν πρόκειται για ομαδικά μαθήματα γυμναστικής, θα μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε εντελώς διαφορετικά μαθήματα. Αν σας αρέσει η ποδηλασία, σας συμβουλεύουμε να επιλέξετε μαθήματα ποδηλασίας ή aquabiking, δηλαδή ποδηλασία μέσα στο νερό.
Για όσους θέλουν να ανεβάσουν την καρδιακή τους λειτουργία, τα μαθήματα bootcamp, πυγμαχίας ή HIIT είναι ιδανικά, αν και υπάρχουν και για την ενδυνάμωση των μυών. Για να επιλέξετε το μάθημα που σας ταιριάζει καλύτερα, αναρωτηθείτε: Γιατί θέλω να ξεκινήσω ή να επιστρέψω στον αθλητισμό;
Αν θέλετε να κάψετε θερμίδες, συνιστώνται ομαδικά μαθήματα υψηλής έντασης. Από την άλλη πλευρά, αν θέλετε να βελτιώσετε την κινητικότητά σας και να χαλαρώσετε τους μυς σας, η γιόγκα ή το πιλάτες φαίνονται πιο κατάλληλες ειδικότητες. Στο Παρίσι, υπάρχει κάτι για όλους, από μεγάλα γυμναστήρια μέχρι πιο οικεία. Εμείς δοκιμάσαμε αρκετά από αυτά, και εδώ είναι η επιλογή μας!
Silo: ομαδικά μαθήματα Lagree σε ένα εκλεπτυσμένο περιβάλλον
Το Silo είναι ένα από τα λίγα γυμναστήρια στο Παρίσι που προσφέρει ομαδικά μαθήματα Lagree. Στο Silo, μπορείτε να εξασκηθείτε στη μέθοδο Lagree σε ένα εκλεπτυσμένο, πολυτελές περιβάλλον και στη συνέχεια να καθίσετε αναπαυτικά πίνοντας έναν καφέ ή κάνοντας ένα καλοπληρωμένο γκουρμέ διάλειμμα. [Διαβάστε περισσότερα]
Pilate Reformer στο YUJ: ένα οικείο ομαδικό μάθημα με ποιοτική προπόνηση
Έχετε πρόβλημα με ομαδικά μαθήματα άνω των 20 ατόμων; Στο YUJ, το Pilate Reformer γίνεται με το πολύ 5 άτομα, σε ένα οικείο περιβάλλον. Ο προπονητής μπορεί να παρακολουθεί τις κινήσεις του κάθε συμμετέχοντα και να δίνει συμβουλές. [Διαβάστε περισσότερα]
Punch Boxing: ένα ομαδικό μάθημα πυγμαχίας για να ξεδώσετε με μουσική
Θέλετε να καθαρίσετε το μυαλό σας και να ξεφύγετε από όλα αυτά; Το Punch Boxing θα είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε! Ένα ομαδικό μάθημα που εναλλάσσει 50% πυγμαχία και 50% bootcamp, επιτρέποντάς σας να ξεσκάσετε με μουσική. Η καρδιολογία θα είναι ανεβασμένη! [Διαβάστε περισσότερα]
UCPA Sport Station Hostel στο Παρίσι
ευγενική χορηγία - Ανακαλύψτε το UCPA Sport Station Hostel Paris, έναν ασυνήθιστο ξενώνα 3.000 τ.μ. που προσφέρει μια διασκεδαστική και εκπληκτική αθλητική εμπειρία για όλα τα γούστα. Διάφοροι χώροι άθλησης είναι διαθέσιμοι για να ασκηθείτε μόνοι σας ή ως μέλος μιας ομάδας. [Διαβάστε περισσότερα]
Jymp: αθλητικά μαθήματα που συνδυάζουν σχοινάκι και μυϊκή ενδυνάμωση
Μια ολοκαίνουργια ιδέα έρχεται στο Παρίσι! Το Jymp προσφέρει ομαδικά μαθήματα στα οποία ο μόνος εξοπλισμός που θα χρειαστείτε είναι ένα σχοινάκι. Τα μαθήματα εναλλάσσονται μεταξύ άλματος και προπόνησης ενδυνάμωσης, ώστε να χτίζετε μυς ενώ καίτε θερμίδες. [Διαβάστε περισσότερα]
MON Q, το γυμναστήριο με επίκεντρο τους γλουτούς, όπου μπορείτε να αισθάνεστε σαν να βρίσκεστε σε κλαμπ για μια συνεδρία
Ένας αθλητικός σύλλογος σε ένα νυχτερινό κέντρο - αυτή είναι η ιδέα του MON Q, ενός αθλητικού συλλόγου που προσφέρει μαθήματα στο La Java, ένα από τα εμβληματικά κλαμπ του Παρισιού στο 10ο διαμέρισμα. [Διαβάστε περισσότερα]
Astra body Paris 8: το ποδήλατο νέας γενιάς για την καύση του μέγιστου αριθμού θερμίδων!
Δεν έχετε πολύ χρόνο για άθληση και θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις συνεδρίες σας; Αυτό ακριβώς σας προσφέρει το Astra Body Paris 8 με τις συνεδρίες με υπέρυθρο ποδήλατο, με μέσο όρο απώλειας 1300 θερμίδων για 40 λεπτά άθλησης. [Διαβάστε περισσότερα]
UCPA Sport Station Meudon, το γυμναστήριο νέας γενιάς με γυμναστήριο, παγοδρόμιο και πινγκ πονγκ
Κοντά στη Meudon, στο διαμέρισμα Hauts-de-Seine, η UCPA, ένας οργανισμός γνωστός για τις κατασκηνώσεις διακοπών και άλλες αθλητικές διακοπές, άνοιξε μια δεύτερη αθλητική αίθουσα στην περιοχή του Παρισιού, με ευρύ φάσμα εγκαταστάσεων. [Διαβάστε περισσότερα]
Το Gymlib εγκαινιάζει την προσφορά "Unlimited Fitness": 1500 γυμναστήρια με πλήρη ελευθερία!
Η Gymlib καινοτομεί με ένα νέο πακέτο "Fitness Unlimited". Από τις 29 Οκτωβρίου, αυτή η προσφορά, η μοναδική στο είδος της στη Γαλλία, θα παρέχει απεριόριστη πρόσβαση σε 1.500 συνεργαζόμενα γυμναστήρια σε περισσότερες από 340 μάρκες με μία μόνο συνδρομή και χωρίς καμία δέσμευση. [Διαβάστε περισσότερα]
Carbonne: το υβριδικό γυμναστήριο για βαθιά μυϊκή ανάπτυξη
Στην καρδιά του 10ου διαμερίσματος, στη συνοικία Saint-Denis του Στρασβούργου, το Carbonne είναι το νέο υβριδικό γυμναστήριο που πρέπει να ανακαλύψετε. Το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα Méthode Carbonne για βαθιές, στοχευμένες προπονήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης. [Διαβάστε περισσότερα]
Pilate Reformer στο Episod: ένα έντονο ομαδικό μάθημα για βαθιά μυϊκή ενδυνάμωση
Για όσους δεν τους αρέσει η καρδιολογία! Το Pilate Reformer από το Episod σας επιτρέπει να τονώσετε και να μεταμορφώσετε το σώμα σας χωρίς να το παρακάνετε με την καρδιά. Με μηχανήματα Reformer και έναν προσεκτικό αθλητικό προπονητή, το Episod προσφέρει ποιοτικά μαθήματα Pilate Reformer. [Διαβάστε περισσότερα]
Brooklyn Fitboxing: δοκιμάσαμε αυτή την ιδέα που συνδυάζει πυγμαχία και bootcamp, σε απόσταση αναπνοής από την Αψίδα του Θριάμβου
Ένα νέο γυμναστήριο ανοίγει κοντά στα Ηλύσια Πεδία, σε απόσταση αναπνοής από την Αψίδα του Θριάμβου, στις 29 Αυγούστου 2023. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας, συνδυάστε κινήσεις πυγμαχίας και bootcamp για να εκτονωθείτε και να δυναμώσετε το σώμα σας! [Διαβάστε περισσότερα]
Ô Zenhit, το κορυφαίο γυμναστήριο με σπα, χαμάμ και ομαδικά μαθήματα στο 4ο διαμέρισμα
Στη Rue Agrippa d'Aubigné, στο 4ο διαμέρισμα, το Ô Zenhit είναι ένα μεγάλο γυμναστήριο που συγκεντρώνει σε έναν ενιαίο χώρο στούντιο γιόγκα, κέντρο ποδηλασίας, αίθουσα διασταυρούμενης προπόνησης και πισίνα, προσφέροντας μια μεγάλη γκάμα ομαδικών μαθημάτων all-inclusive. [Διαβάστε περισσότερα]
Le Hyve: το γυμναστήριο που προσφέρει μια σειρά από ομαδικά μαθήματα για να προκαλέσετε τον εαυτό σας
Θέλετε να ξεκινήσετε ή να επιστρέψετε στον αθλητισμό; Αν σας αρέσουν τα ομαδικά μαθήματα, το Le Hyve θα σας αρέσει. Αυτό το νέο γυμναστήριο στο 9ο διαμέρισμα του Παρισιού προσφέρει μια σειρά από ομαδικά μαθήματα για όλα τα γούστα. Το σίγουρο είναι ότι θα ιδρώσετε για τα καλά. [Διαβάστε περισσότερα]
Γυμναστήρια, χορός, γιόγκα, αναρρίχηση, τένις: πού μπορείτε να αθληθείτε στο Παρίσι και στην περιφέρεια του Παρισιού;
