Αυτή τη φορά, σίγουρα, θα ασχοληθείς με τον αθλητισμό; Για να ξεκινήσετε, εδώ θα βρείτε μερικές συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε τη δυναμική σας μακροπρόθεσμα, γιατί το πιο δύσκολο είναι να διατηρήσετε το κίνητρο για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο χρονικό διάστημα!
Καλές αποφάσεις: συμβουλές για να επιστρέψετε στον αθλητισμό το 2025... και να το τηρήσετε!
Ο αθλητισμός είναι σημαντικός, ωστόσο πολλοί Γάλλοι και Παριζιάνοι εξακολουθούν να είναι πολύ καθιστικοί. Και παρόλο που ορκιζόμαστε κάθε χρόνο ότι θα επιστρέψουμε στη γυμναστική, είναι μια απόφαση που λέγεται πιο εύκολα από ό,τι γίνεται! Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη δέσμευσή σας μακροπρόθεσμα. [Διαβάστε περισσότερα]
Στη συνέχεια, θα πρέπει να βρείτε το γυμναστήριο στο οποίο αισθάνεστε πιο άνετα και το οποίο ταιριάζει στις ανάγκες σας. Στην πρωτεύουσα, θα βρείτε μια πληθώρα χώρων, με ιδιαίτερα ή ομαδικά μαθήματα, παραδοσιακά μηχανήματα ή πολύ πιο καινοτόμες ιδέες. Αθλητικά κέντρα όπως το Basic Fit ή το Fitness Park υπάρχουν παντού και προσφέρουν πάντα τα ίδια πράγματα, αλλά μερικές φορές το κίνητρο μπορεί να προέλθει από μια δραστηριότητα που είναι λίγο πιο πρωτότυπη!
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε από ένα εύρος τιμών που ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας. Αν είστε περισσότερο λάτρεις του χορού, βρήκαμε επίσης μερικά υπέροχα μέρη για να εξασκήσετε το πάθος σας στο Παρίσι. Είστε λοιπόν έτοιμοι να σμιλέψετε το σώμα σας και να παραμείνετε σε φόρμα φέτος;
Annette K., μια ασυνήθιστη φορτηγίδα που προσφέρει γυμναστήριο, πισίνα και ένα μέρος για να ζήσετε πάνω στο νερό
Έχετε κάνει ποτέ σπορ σε σκάφος; Το Annette K. είναι το νέο σας πλωτό γυμναστήριο, όπου θα βρείτε επίσης πισίνα και έναν πραγματικό χώρο διαβίωσης, όπου μπορείτε να συνδυάσετε την ευεξία με ξέφρενες βραδιές! [Διαβάστε περισσότερα]
Punch Boxing: ένα ομαδικό μάθημα πυγμαχίας για να ξεδώσετε με μουσική
Θέλετε να καθαρίσετε το μυαλό σας και να ξεφύγετε από όλα αυτά; Το Punch Boxing θα είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε! Ένα ομαδικό μάθημα που εναλλάσσει 50% πυγμαχία και 50% bootcamp, επιτρέποντάς σας να ξεσκάσετε με μουσική. Η καρδιολογία θα είναι ανεβασμένη! [Διαβάστε περισσότερα]
UCPA Sport Station Hostel στο Παρίσι
ευγενική χορηγία - Ανακαλύψτε το UCPA Sport Station Hostel Paris, έναν ασυνήθιστο ξενώνα 3.000 τ.μ. που προσφέρει μια διασκεδαστική και εκπληκτική αθλητική εμπειρία για όλα τα γούστα. Διάφοροι χώροι άθλησης είναι διαθέσιμοι για να ασκηθείτε μόνοι σας ή ως μέλος μιας ομάδας. [Διαβάστε περισσότερα]
L'Académie du Mouvement: αθλητικά μαθήματα, χαμάμ και λουτρά στο Saint-Maur-des-Fossés (94)
Ένα μέρος για να ζήσετε, ένα γυμναστήριο και λουτρά: αυτό είναι το πρόγραμμα που προσφέρει η Académie du Mouvement, ένας ολοκαίνουργιος χώρος αφιερωμένος στην ευεξία στο Saint-Maur-des-Fossés, μόλις λίγα χιλιόμετρα από το Παρίσι! [Διαβάστε περισσότερα]
Ô Zenhit, το κορυφαίο γυμναστήριο με σπα, χαμάμ και ομαδικά μαθήματα στο 4ο διαμέρισμα
Στη Rue Agrippa d'Aubigné, στο 4ο διαμέρισμα, το Ô Zenhit είναι ένα μεγάλο γυμναστήριο που συγκεντρώνει σε έναν ενιαίο χώρο στούντιο γιόγκα, κέντρο ποδηλασίας, αίθουσα διασταυρούμενης προπόνησης και πισίνα, προσφέροντας μια μεγάλη γκάμα ομαδικών μαθημάτων all-inclusive. [Διαβάστε περισσότερα]
Carbonne: το υβριδικό γυμναστήριο για βαθιά μυϊκή ανάπτυξη
Στην καρδιά του 10ου διαμερίσματος, στη συνοικία Saint-Denis του Στρασβούργου, το Carbonne είναι το νέο υβριδικό γυμναστήριο που πρέπει να ανακαλύψετε. Το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα Méthode Carbonne για βαθιές, στοχευμένες προπονήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης. [Διαβάστε περισσότερα]
Το Gymlib εγκαινιάζει την προσφορά "Unlimited Fitness": 1500 γυμναστήρια με πλήρη ελευθερία!
Η Gymlib καινοτομεί με ένα νέο πακέτο "Fitness Unlimited". Από τις 29 Οκτωβρίου, αυτή η προσφορά, η μοναδική στο είδος της στη Γαλλία, θα παρέχει απεριόριστη πρόσβαση σε 1.500 συνεργαζόμενα γυμναστήρια σε περισσότερες από 340 μάρκες με μία μόνο συνδρομή και χωρίς καμία δέσμευση. [Διαβάστε περισσότερα]
Le Hyve: το γυμναστήριο που προσφέρει μια σειρά από ομαδικά μαθήματα για να προκαλέσετε τον εαυτό σας
Θέλετε να ξεκινήσετε ή να επιστρέψετε στον αθλητισμό; Αν σας αρέσουν τα ομαδικά μαθήματα, το Le Hyve θα σας αρέσει. Αυτό το νέο γυμναστήριο στο 9ο διαμέρισμα του Παρισιού προσφέρει μια σειρά από ομαδικά μαθήματα για όλα τα γούστα. Το σίγουρο είναι ότι θα ιδρώσετε για τα καλά. [Διαβάστε περισσότερα]
UCPA Sport Station Meudon, το γυμναστήριο νέας γενιάς με γυμναστήριο, παγοδρόμιο και πινγκ πονγκ
Κοντά στη Meudon, στο διαμέρισμα Hauts-de-Seine, η UCPA, ένας οργανισμός γνωστός για τις κατασκηνώσεις διακοπών και άλλες αθλητικές διακοπές, άνοιξε μια δεύτερη αθλητική αίθουσα στην περιοχή του Παρισιού, με ευρύ φάσμα εγκαταστάσεων. [Διαβάστε περισσότερα]
Εργαστήριο διάθεσης: aquabiking και palpate and roll για ένα πιο σφριγηλό σώμα
Αν θέλετε να φροντίσετε το σώμα σας αυτό το φθινόπωρο, το Atelier Mood διαθέτει έναν αποτελεσματικό συνδυασμό από aquabiking και παλαμάκια! [Διαβάστε περισσότερα]
L'Endroit Paris, ένα κομμωτήριο x γυμναστήριο για μια πρωτότυπη εμπειρία ευεξίας
L'Endroit, η υβριδική ιδέα όπου το οικείο κομμωτήριο συναντά το ασυνήθιστο γυμναστήριο στο 10ο διαμέρισμα του Παρισιού. Σε μια σοφίτα 160 m2, η Morgane Stephanazzi και ο Florian Delhorbe επαναπροσδιορίζουν την ομορφιά και τη γυμναστική. Ένα μοναδικό μέρος για τους Παριζιάνους που αναζητούν μια πρωτότυπη εμπειρία ευεξίας! [Διαβάστε περισσότερα]
Ιδρώστε για να ξεσκάσετε: γυμναστήρια που συνδυάζουν την άσκηση με ατμόσφαιρα clubbing
Ένα αθλητικό μάθημα... σε ένα νυχτερινό κέντρο; Μια ιδέα που θα πρέπει να εκπλήξει πολλούς! Κι όμως, κάποια παριζιάνικα γυμναστήρια και στούντιο έχουν βρει τον επιτυχημένο συνδυασμό: μετατρέπουν μια περιοριστική δραστηριότητα (άθληση) σε μια καθαρή στιγμή απόλαυσης, με μουσική, φωτισμό και υπέροχη ατμόσφαιρα, ώστε να μην περνάει καθόλου ώρα! [Διαβάστε περισσότερα]
MON Q, το γυμναστήριο με επίκεντρο τους γλουτούς, όπου μπορείτε να αισθάνεστε σαν να βρίσκεστε σε κλαμπ για μια συνεδρία
Ένας αθλητικός σύλλογος σε ένα νυχτερινό κέντρο - αυτή είναι η ιδέα του MON Q, ενός αθλητικού συλλόγου που προσφέρει μαθήματα στο La Java, ένα από τα εμβληματικά κλαμπ του Παρισιού στο 10ο διαμέρισμα. [Διαβάστε περισσότερα]
Dancefloor Paris: το στούντιο γυμναστικής και χορού στο 11ο διαμέρισμα
Στο 11ο διαμέρισμα του Παρισιού, ένα στούντιο χορού "feel good" άνοιξε τις πόρτες του. Προσφέρονται μαθήματα χορού σε διάφορα στυλ, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για διασκέδαση και άθληση, ενώ παράλληλα μαθαίνετε από καταξιωμένους δασκάλους. [Διαβάστε περισσότερα]
Space Cycle, το στούντιο ποδηλασίας εσωτερικού χώρου όπου μπορείτε να ταξιδέψετε στο διάστημα κατά τη διάρκεια ενός αθλητικού μαθήματος
Rue de l'Echiquier, στο 10ο διαμέρισμα, το Space Cycle ανοίγει τις πόρτες του για τους λάτρεις της ποδηλασίας. Στο πρόγραμμα; Καθηλωτικά μαθήματα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου, όπου μπορείτε να ταξιδέψετε, να ιδρώσετε και, πάνω απ' όλα, να διασκεδάσετε. [Διαβάστε περισσότερα]
Brooklyn Fitboxing: δοκιμάσαμε αυτή την ιδέα που συνδυάζει πυγμαχία και bootcamp, σε απόσταση αναπνοής από την Αψίδα του Θριάμβου
Ένα νέο γυμναστήριο ανοίγει κοντά στα Ηλύσια Πεδία, σε απόσταση αναπνοής από την Αψίδα του Θριάμβου, στις 29 Αυγούστου 2023. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας, συνδυάστε κινήσεις πυγμαχίας και bootcamp για να εκτονωθείτε και να δυναμώσετε το σώμα σας! [Διαβάστε περισσότερα]
Cargo Training, ένα δωρεάν κινητό γυμναστήριο καρδιολογίας στις προκυμαίες του Σηκουάνα
Για ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και καρδιοθεραπείας κοντά στο σπίτι σας, επωφεληθείτε από το Cargo Training, έναν δωρεάν κυλιόμενο αθλητικό χώρο που περνάει τον Αύγουστο στις προκυμαίες του Σηκουάνα! [Διαβάστε περισσότερα]
Decibel, το ολοκαίνουργιο στούντιο χορού και κλαμπ σε απόσταση αναπνοής από το Beaubourg
Μόλις 200 μέτρα από το Centre Georges Pompidou, στην οδό Quincampoix, άνοιξε πρόσφατα το Decibel με τα μαθήματα χορευτικής προπόνησης, για μια διαφορετική εμπειρία γυμναστικής. [Διαβάστε περισσότερα]
Sand Fabrik, η κλειστή παραλία για τους λάτρεις του μπιτς βόλεϊ, στο Παντίν
Πηγαίνετε στο Παντίν για να πατήσετε τα πόδια σας στην άμμο και δοκιμάστε τις δυνάμεις σας στο μπιτς βόλεϊ στο Sand Fabrik, την εσωτερική παραλία που διαθέτει επίσης μπαρ και εστιατόριο, για μια υπέροχη αθλητική εμπειρία! [Διαβάστε περισσότερα]
Studio MVMT, ένα γυμναστήριο clubbing αφιερωμένο στο Party Fitness στο Παρίσι
Να ένας αθλητικός σύλλογος που έχει κάνει το Παρίσι να βουίζει. Το MVMT Club είναι μια ιδέα φρέσκια από τις Ηνωμένες Πολιτείες που μας εισάγει στο Party Fitness. Η ιδέα; Άσκηση με γιορτινό τρόπο συνδυάζοντας ατμόσφαιρα clubbing, θετική ενέργεια, μυϊκή ενδυνάμωση, καρδιολογία και διαλογισμό σε συνδυασμό με χορευτικές κινήσεις. [Διαβάστε περισσότερα]
Episod, το κορυφαίο αθλητικό κέντρο που θα σας συμφιλιώσει με τον αθλητισμό
Είτε είστε εθισμένοι στα σπορ είτε μόλις αρχίσατε να ξαναμπαίνετε στο ρυθμό των πραγμάτων, το Episod σας προσφέρει μια μοναδική εμπειρία, με μια επιλογή από επτά αθλητικούς κλάδους και κορυφαία υποστήριξη για να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε με το σώμα σας. [Διαβάστε περισσότερα]
Ασυνήθιστα και πρωτότυπα αθλήματα για να δοκιμάσετε στο Παρίσι και την περιοχή Ιλ ντε Φρανς
Parkour, σκάκι, quidditch, surfing ή ακόμα και γοργόνες: εδώ είναι η επιλογή μας από τα καλύτερα ασυνήθιστα αθλήματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο Παρίσι και την περιοχή Ile-de-France. Αν εξακολουθείτε να είστε περίεργοι για άλλα αθλήματα, ακολουθήστε τον οδηγό! [Διαβάστε περισσότερα]
Ημερομηνίες και χρονοδιαγράμματα
Του 24 Απρίλιος 2022 Στο 31 Δεκέμβριος 2027
