Ομαδικά μαθήματα παρίσι - activities

Silo: ομαδικά μαθήματα Lagree σε ένα εκλεπτυσμένο περιβάλλον

Το Silo είναι ένα από τα λίγα γυμναστήρια στο Παρίσι που προσφέρει ομαδικά μαθήματα Lagree. Στο Silo, μπορείτε να εξασκηθείτε στη μέθοδο Lagree σε ένα εκλεπτυσμένο, πολυτελές περιβάλλον και στη συνέχεια να καθίσετε αναπαυτικά πίνοντας έναν καφέ ή κάνοντας ένα καλοπληρωμένο γκουρμέ διάλειμμα.

Punch Boxing: ένα ομαδικό μάθημα πυγμαχίας για να ξεδώσετε με μουσική

Θέλετε να καθαρίσετε το μυαλό σας και να ξεφύγετε από όλα αυτά; Το Punch Boxing θα είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε! Ένα ομαδικό μάθημα που εναλλάσσει 50% πυγμαχία και 50% bootcamp, επιτρέποντάς σας να ξεσκάσετε με μουσική. Η καρδιολογία θα είναι ανεβασμένη!

Pilate Reformer στο YUJ: ένα οικείο ομαδικό μάθημα με ποιοτική προπόνηση

Έχετε πρόβλημα με ομαδικά μαθήματα άνω των 20 ατόμων; Στο YUJ, το Pilate Reformer γίνεται με το πολύ 5 άτομα, σε ένα οικείο περιβάλλον. Ο προπονητής μπορεί να παρακολουθεί τις κινήσεις του κάθε συμμετέχοντα και να δίνει συμβουλές.

Jymp: αθλητικά μαθήματα που συνδυάζουν σχοινάκι και μυϊκή ενδυνάμωση

Μια ολοκαίνουργια ιδέα έρχεται στο Παρίσι! Το Jymp προσφέρει ομαδικά μαθήματα στα οποία ο μόνος εξοπλισμός που θα χρειαστείτε είναι ένα σχοινάκι. Τα μαθήματα εναλλάσσονται μεταξύ άλματος και προπόνησης ενδυνάμωσης, ώστε να χτίζετε μυς ενώ καίτε θερμίδες.