Το έργο Uman, το ολιστικό κέντρο στο Παρίσι για θεραπείες ευεξίας με εμβύθιση

Ποιος θα μπορούσε να πιστέψει ότι σε απόσταση αναπνοής από την πολυσύχναστη Place de la République βρίσκεται μια διαχρονική φούσκα πολύ, πολύ μακριά από τη φασαρία της πρωτεύουσας; Και όμως υπάρχει μια μυστική είσοδος σε αυτή την αιωρούμενη διάσταση που μας ενθαρρύνει να επανασυνδεθούμε με τον εαυτό μας. Για να την ανακαλύψετε, πρέπει να μπείτε στην οδό Béranger και να βρείτε τον αριθμό 19. Αν έχετε τον κωδικό, μπορείτε να κατευθυνθείτε στον 2ο όροφο όπου σας περιμένει το Uman Project, το μυστικό κρησφύγετο του Marine Giovannini.

Θα φτάσετε σε ένα κρησφύγετο λουσμένο στο απαλό φυσικό φως, ευχάριστα ζεστό και τόσο άνετο που θα νιώσετε αμέσως σαν στο σπίτι σας. Μόλις μπείτε μέσα, νιώθετε σαν να βρίσκεστε σε μια αεροθυρίδα πριν από την απογειωτική εμπειρία που σας περιμένει. Με το ελαφρύ παρκέ δάπεδο, τους τραχείς πέτρινους τοίχους και την ξεθωριασμένη από την ηλικία ξύλινη επένδυση, τα όμορφα εκτεθειμένα δοκάρια και το εξαίσιο σύστημα ανάρτησης με καλούπια, αυτό το καταπραϋντικό περιβάλλον σας μεταφέρει σε μια διακριτικά αναχρονιστική ατμόσφαιρα. Βγάζουμε τα παπούτσια μας, βολευόμαστε και βολευόμαστε σε ένα από τα χαλιά που έχει ετοιμάσει για εμάς η Marine.

Το πρόγραμμα εκείνης της ημέρας ήταν ένα ηχητικό μπάνιο! Μπροστά στον Marine, σειρές από χρυσά μπολ είναι τοποθετημένες σε μια τακτοποιημένη σειρά. Μπροστά τους, χαρτιά, αναποδογυρισμένα- η απάντηση σε αυτό το μυστήριο θα έρθει αργότερα. Με χαλαρό, εκπαιδευτικό τόνο, ο Marine εξηγεί τηνεμπειρία στην οποία πρόκειται να ξεκινήσουμε και μας δίνει συμβουλές για το πώς να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τα οφέλη του ηχολουτρού.

• Διαβάστε επίσης
• Συμβουλή για την εβδομάδα 2 έως 8 Δεκεμβρίου 2024 στο Παρίσι: δωρεάν ή φτηνές εκδρομές
• Τι να κάνετε στο Παρίσι τον Δεκέμβριο του 2024; Ανακαλύψτε τις εκδηλώσεις αυτού του μήνα στο Île-de-France
• Ο οδηγός για το τρέξιμο και τους αγώνες δρόμου 2024 στο Παρίσι και την περιοχή Ιλ ντε Φρανς

Αλλά περί τίνος πρόκειται; Αυτή η ανατολικοασιατική θεραπείαβασίζεται στην επίδραση των ηχητικών δονήσεων στο σώμα και το μυαλό μας. Οι ήχοι επιδρούν στα ενεργειακά κέντρα και τα τσάκρα, βάζοντάς μας σε ένα είδος έκστασης. Τα οφέλη αυτής της πειθαρχίας λέγεται ότι περιλαμβάνουν την προαγωγή του ύπνου, μας βοηθούν να αποστασιοποιηθούμε από τα προβλήματά μας και μειώνουν το στρες.

Βασικά, προετοιμάζετε τον εαυτό σας για μια ώρα ακούγοντας singing bowls. Οι πιο δύσπιστοι μπορεί να πουν ότι αυτό δεν έχει νόημα. Ωστόσο, παραδόξως, καθώς τυλίγεστε άνετα στην κουβέρτα σας και ξαπλώνετε, μπορείτε να αισθανθείτε τις νότες να σας μεταφέρουν σταδιακά σε αυτόν τον παράξενο ενδιάμεσο χρόνο, όπου ο κόσμος της εγρήγορσης αγκαλιάζει αυτόν του ύπνου. Το κουδούνισμα γύρω μας αφήνει ένα ίχνος δονήσεων που μοιάζουν να αιωρούνται στον αέρα. Καθώς η Marine περιπλανιέται ανάμεσα στους κοιμισμένους, το τραγούδι των μπολ μας κατακλύζει και νιώθουμε το σώμα μας να αντιδρά διαφορετικά σε κάθε νότα, προκαλώντας ένα ρίγος, κύματα συναισθημάτων, μέχρι να αφεθούμε.

Ένα διακριτικό βουητό, που μοιάζει τόσο μακρινό, μας λέει ότι δεν είμαστε καθόλου οι μόνοι που νιώθουμε αυτή την ευχάριστη νάρκη που μας προσφέρει την υποσχόμενη αποσύνδεση. Μόλις η τελευταία νότα σβήσει στον αέρα, ο Marine μας δίνει περίπου δέκα λεπτά για να συνέλθουμε απαλά από αυτή τη διαχρονική παύση. Στη συνέχεια, καθώς ανακτούμε σταδιακά τις αισθήσεις μας, ο Marine μας καλεί να τραβήξουμε μια κάρτα και να διαβάσουμε το νόημά της σε ένα βιβλίο που είναι τοποθετημένο δίπλα του. Ήταν σαν μια τελευταία συμβουλή που μας συνόδευε σε αυτό το αίσθημα ανανέωσης.

Μετά από αυτή την εμπειρία, θέλαμε να μάθουμε περισσότερα για αυτό το μυστικό κουκούλι! Εκτός από τα ηχολουτρά, το Uman Project προσφέρει επίσης συνεδρίες γιόγκα και διαλογισμού, κύκλους ομιλίας, ενεργειακές θεραπείες συμπεριλαμβανομένου του ρέικι, προσωπική καθοδήγηση και εργαστήρια. Όλες οι τιμές είναι αρκετά προσιτές, και μετά από μόλις μία εβδομάδα λειτουργίας, ο χώρος βλέπει ήδη μερικούς από τους πρώτους θαμώνες του να κάνουν φίλους. Η Marine μας λέει επίσης ότι το επόμενο στάδιο της περιπέτειας θα περιλαμβάνει όλο και πιο καθηλωτικές και πολυαισθητηριακές θεραπείες, και μπορούμε να πάρουμε μια γεύση από αυτό με το Sleep Infusion, μια συνεδρία που πραγματοποιείται τη νύχτα και περιλαμβάνει ηχητική εμβάπτιση.