Άρση βαρών: Πού μπορείτε να μάθετε και να εξασκηθείτε σε αυτό το άθλημα στο Παρίσι και στην περιοχή Ιλ ντε Φρανς;

Με τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024 να βρίσκονται προ των πυλών, τα βλέμματα των Γάλλων είναι καρφωμένα στον Romain Imadouchène, έναν από τους αθλητές που θα εκπροσωπήσουν τη Γαλλία στα αγωνίσματα της άρσης βαρών, ο οποίος στέφθηκε παγκόσμιος πρωταθλητής στην άρση βαρών το 2022 και στον οποίο στηρίζονται οι μεγαλύτερες ελπίδες της Γαλλίας για ένα μετάλλιο.

Γιατί, λοιπόν, να μην φτάσετε στα όριά σας και να μην ξεσηκωθείτε, ασχολούμενοι με την άρση βαρών στο Παρίσι και την περιοχή Ile-de-France; Ορισμένα γυμναστήρια και σύλλογοι έχουν ειδικευτεί στηδιδασκαλία της άρσης βαρών, μια διαδικασία που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στην τεχνική, τη φυσική κατάσταση και την ασφάλεια.

Προτού ξεκινήσετε το snatch και το clean and jerk, καλό είναι να ξεκινήσετε την εκμάθηση της άρσης βαρών υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου προπονητή, για να διασφαλίσετε ότι θα προχωρήσετε σωστά και, πάνω απ' όλα, με ασφάλεια. Ένας καλός προπονητής μπορεί να παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές, να διορθώσει την τεχνική και να προσαρμόσει την προπόνηση στις ατομικές ανάγκες.

• Διαβάστε επίσης
• Κωπηλασία: Πού μπορείτε να μάθετε και να εξασκηθείτε σε αυτό το άθλημα στο Παρίσι και στην περιοχή Ιλ ντε Φρανς;
• Πίστες αγώνων BMX στο Παρίσι και στην περιοχή Ile-de-France
• Πού μπορείτε να κάνετε γυμναστική στο Παρίσι και στην περιοχή Ιλ ντε Φρανς;

Πού μπορώ να μάθω και να εξασκηθώ στην άρση βαρών στο Παρίσι και στην περιοχή Ile-de-France;

• Η Société Athlétique Montmartroise στο Παρίσι (18ο διαμέρισμα)

• Το Club d'Haltérophilie et Musculation στο Torcy (77)

• L'Haltéro-Club Vallée de la Marne στο Chelles (77)

• Association Sportive Mantaise, Mantes-la-Jolie (78)

• SQY Haltéro, Montigny-le-Bretonneux (78)

• Club d'Haltérophilie et Musculation , Chaville (92)

• Club Sportif Multisport Gennevillois, Gennevilliers (92)

• Rueil Athletic Club, Rueil-Malmaison (92)

• Sporting Club de Neuilly, Neuilly-sur-Seine (92)

• Blanc Mesnil Sport, Blanc-Mesnil (93)

• Club Haltérophilie Musculation, Cachan (94)

• US Créteil Haltérophilie-Musculation-Fitness, Créteil (94)

• VGA Saint-Maur Haltérophilie, Saint-Maur-des-Fossés (94)

• Association Franconvilloise d'Haltérophilie, Franconville (95)

• Club Haltérophile et Culturiste στην Pontoise (95)

Παρίσι 2024: πρόγραμμα, ιστορία, αθλητές, μετάλλια, άρση βαρών στους Ολυμπιακούς Αγώνες
Ιστορία, ρεκόρ, κανόνες, αθλητές... Ρίχνουμε μια ματιά σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άρση βαρών για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024, οι οποίοι θα διεξαχθούν στην Arena Paris Sud από τις 7 έως τις 11 Αυγούστου 2024. [Διαβάστε περισσότερα]