Kui sulle meeldib sportimise ajal oma kardiotreeninguid võimendada, siis on Fitness Parki Hyroxi treeningud just sulle! Alates oktoobrist 2024 on Fitness Park teatanud oma Hyroxi tundide käivitamisest mitmes oma klubis Burning Parkis. Jõusaal pakub intensiivseid rühmatreeninguid, et valmistuda Hyroxi võistluseks.
Aga milline näeb Hyroxi võistlus tegelikult välja? Saksamaal 2017. aastal käivitatud Hyrox tegi oma debüüdi Prantsusmaal 2023. aastal. Maailma üheks kõige dünaamilisemaks fitnessivõistluseks peetav Hyrox ühendab 1 km jooksu funktsionaalse liikumisega, kordades seda tsüklit kokku 8 erineva harjutuse jaoks. Selle fitness-võistluse eelis on see, et see on kõigile kättesaadav, nii reljeefides kui ka individuaalselt, eesmärk on panna oma piirid maksimaalselt paika ja Fitness Park pakub selleks ettevalmistust oma Burning Parki abil.
Meil oli võimalus koos treeneriga proovida Hyroxi treeningtunnis Burning Parki Fitness Parki jõusaalis Pariis-Diderot 's. Tunni alguses antakse kõigile ühendatud vöö, et nad saaksid treeningu ajal jälgida oma südame löögisagedust hiiglaslikul ekraanil. Treeningtunnid on jagatud erinevateks Hyroxi funktsionaalseteks liikumisteks, nagu näiteks skierg, burpees, jooksmine, kastihüpped ja kõndimine lunges. Iga seanss kestab 45 minutit ja võimaldab võistluseks valmistudes põletada võimalikult palju kaloreid.
Hyrox: Pariisi Grand Palais's korraldatav uus üritus
26. ja 27. aprilli 2025. aasta nädalavahetusel toimub Grand Palais's esimest korda Hyroxi fitnessivõistlus. [Loe rohkem]
Hyroxi treeningud on kõigile kättesaadavad, sest igaüks saab minna oma tempos - oluline on, et sa annaksid endast parima. Teisest küljest, kui teile ei meeldi kardiotreening, ärge vaevuge, sest treeningud on intensiivsed. Fitness Park Diderot' s testitud Burning Park on väga hästi varustatud ning treenida saab ka üksi või rühmas cross-training'is, mis on vabalt ligipääsetav hommikul kell 6-23 koos kõigi vajalike seadmetega.
Et kasutada Burning Parki ja Hyroxi tundide eeliseid, pakub Fitness Park liikmesust nimega "Ultimate", mis võimaldab teil iga treeningtunni ajal treenida koos sõbraga, pääseda ligi online-treeningule ja kõigile Fitness Parki kontseptsioonidele, näiteks Burning Parkile, 50 euro eest kuus. Kui te ei soovi treenida koos treeneriga, siison cross-treeningu ala saadaval koos "Classic" liikmelisusega 30 euro eest kuus.
Aga millal on järgmised Hyroxi võistlused Pariisis? Järgmised Hyroxi võistlused Pariisis toimuvad 9. ja 10. novembril 2024 ning 18., 19. ja 20. aprillil 2025 Grand Palais's Pariisis. Registreerimine on avatud ja siin on Fitness Parki spordisaalid, kus praegu saab treenida Pariisis ja Île-de-France'i piirkonnas asuvates Burning Parkides: Montigny-le-Bretonneux, Boulogne-Billancourt, Paris Diderot, Cergy, Saint-Denis, Saint-Ouen, Vélizy 2, Châtenay-Malabry, Chennevières-sur-Marne, Roissy-en-France, Rueil-Malmaison ja Taverny.
Hinnad
abonnement Classique : €30
abonnement Ultimate : €50
Hyrox: Pariisi Grand Palais's korraldatav uus üritus
