Ota kävelykengät mukaan puolentoista tunnin kävelylle Saint-Germain-en-Layen metsässä, Yvelinesin departementissa, jonka aikana voit tutustua afgaanikävelyyn, joka auttaa sinua parantamaan hengitystäsi ja uudistamaan kehoasi tehokkaammin luonnon keskellä. Se on meditaatiota muistuttava kävelykokemus, jossa voit rentouttaa kehosi ja mielesi puiden keskellä.
Kerran kuukaudessa sofro-relaksologi Sylvie Perrotta tarjoaa sinulle Pariisin alueella tämän johdannon, joka auttaa sinua kävelemään väsymättä, paremmalla ryhdillä ja synkronoidummalla sydämen sykkeellä. Tämä tekniikka sai alkunsa 1980-luvulla ranskalaisen Édouard Stieglerin havainnoista, joita hän teki afganistanilaisten karavaanareiden keskuudessa, jotka kävelivät yli 60 kilometriä päivässä yhden tai kahden viikon ajan.
Kuka tahansa voi kokeilla sitä, kunhan jaksaa kävellä metsässä puolitoista tuntia, sillä vauhti mukautetaan kullekin yksilölle sopivaksi, jotta hän voi hyvin.Maisons-Laffitten matkailutoimisto kutsuu sinut myös kokeilemaan muita aktiviteetteja makusi mukaan, kuten italialaisia kokkaustyöpajoja, hevosurheilun maailmaan sukeltamista ja vierailuarautatehtaalla!
Päivämäärät ja aikataulut
- 13. lokakuu 2023 At 15. joulukuu 2023
Paikka
Saint Germain en Layen metsä
Foret de Saint-Germain
78100 Saint Germain en Laye
Hinnat
€18
Virallinen sivusto
www.tourisme-maisonslaffitte.fr
