A jó fizikai egészség gyakran jót tesz a mentális egészségnek, és ezen elv alapján az ASICS márka és Párizs városa összefogott, hogy a"Paris, bouge ton esprit" program keretében ingyenes, sportos tevékenységeket kínáljon a párizsiaknak. November 9. óta a Mind Runs keretében minden csütörtökön ingyenes foglalkozásokkal gondoskodhatsz testedről és elmédről, amelyek a szintednek megfelelő csoportos testmozgást és egy workshopot ötvöznek, ahol szakemberrel beszélgethetsz a jólétről.
A foglalkozások célja, hogy elmagyarázzák a párizsiaknak, milyen hatással van a testmozgás az elmére, és hogy ezt mindenki számára elérhető rendszeres testmozgással bizonyítsák. Minden egyes foglalkozás más-más témára összpontosít, mint például az önbizalom, a motiváció hiánya, a fáradtság vagy a stressz, hogy megfejtsük, mi akadályoz bennünket a sportolásban, és hatékony megoldásokat találjunk. Nem kell mást tennie, mint egyszer kipróbálni, és megtenni az első lépést az egészségesebb életmód felé minden nap!
Párizs városa azért hozta létre ezt a heti programot, hogy segítsen lakosainak elszakadni a mozgásszegény életmódtól. Gyere el az 1. kerületben található QJ (Quartier Jeunes) negyedbe, hogy részt vegyél benne!
Párizs, mozgasd meg az elméd: ingyenes futóedzések a testmozgás ösztönzésére
2023. november 9. óta a párizsiak minden korosztály számára ingyenes sportórákat és rendezvényeket biztosítanak a mentális és fizikai egészségük javítása érdekében, Párizs városa és az ASICS márka közötti partnerségnek köszönhetően. [Olvass tovább]
Dátumok és menetrendek
Nak,-nek 2024. január 11. Nál nél 2025. január 30.
Hely
QJ - Ifjúsági negyed
4 Place du Louvre
75001 Paris 1
Árak
Ingyenes
Hivatalos oldal
in.asicsmove.com
Párizs, mozgasd meg az elméd: ingyenes futóedzések a testmozgás ösztönzésére
