Párizsi Zen Fesztivál: jóga és wellness órák és workshopok a Parc Floralban

A jóga és a jó közérzet fesztiválja 2024. június 29-én és 30-án ismét a Parc Floral de Paris szívében várja a feltöltődést. Lesznek órák, workshopok és kezelések, beltéren és kültéren egyaránt!

Mi lehetne jobb hely a Parc Floral de Paris -nál egy olyan fesztivál megrendezésére, amely a jólétnek és a kikapcsolódásnak van szentelve? Ennek a pihentető környezetnek a szívében 2024. június 29-én és 30-án hetedik alkalommal kerül megrendezésre a Párizsi Zen Fesztivál. Ez egy lehetőség, hogy felfedezze és gyakorolja a tevékenységek széles skáláját, beltéren vagy a szabadban, az órák és felfedező műhelyek során, valamint élvezze a kezeléseket és masszázsokat a természet szívében, hogy 100%-ban feltöltődjön!

Jóga, Qi Gong, szofrológia, pilates, meditáció, valamint táncbemutatók, hanggyógyító foglalkozások, konferenciák és pop-up üzletek segítenek megkérdőjelezni önmagad és felfedezni az új wellness-termékeket. A szelíd testmozgás órák mindenki számára nyitottak, bármilyen szinten, még a gyerekek számára is, és meghívást jelentenek a fegyelem, a tanár és egymás felfedezésére. A fák alatti relaxációs területeket is kihasználhatja, teljes szabadságban.

A City'zen szalonban 30 perces bevezető Tuina és Kobido masszázsokat kínálnak, valamint a fák alatt ingyenes felfedező kezeléseket, köztük "Karok Kéz Lábak" masszázsokat és lábreflexológiai kezeléseket, amelyek a szabad ég alatt nyújtanak pihentető élményt. Június 30-án 17 órától "lélegző koncertet" is kínálnak.

Hétvégi tevékenységek

Poszturális nyújtás: A test összes izmának, ínjának és szalagjának gyengéd nyújtására szolgáló módszer, amely állva és a padlón végzett gyengéd gyakorlatok segítségével történik.
Hatha Yoga Flow: Hagyományos jóga, amely testtartásokat és légzőgyakorlatokat kombinál.
Tai-chi Chuan: A kínai harcművészet, a "kínai wushu" hajlékony bokszolása.
Pilates : Mindenki számára hozzáférhető, gyengéd módszer, amely segít a mélyizmok erősítésében, valamint az ízületek mozgékonyságának és rugalmasságának javításában.
Szofrológia: A szofrológia, vagyis önmagunk, mások és a körülöttünk lévő világ tudatosságának felébresztése dinamikus gyakorlatok és vizualizáció segítségével.
Qi-Gong: Mozgások, amelyek harmonikusan keringetik az energiát az egész testben a fizikai és pszichológiai egyensúly helyreállítása érdekében.
Samara jóga: Gyengéd jóga, amely visszavezet önmagunkhoz és fejleszti jelenlétünket.
Nadi jóga: Mindenki számára hozzáférhető, gyengéd jóga a hát és az ízületek ápolására.
Kung-fu Dahara: Dolgozz a távolsághoz, a kontaktushoz és a spontaneitáshoz való hozzáállásodon, hogy megalapozd a belső önbizalmadat.
Vinyasa Flow jóga: Vinyasa Flow jóga, vagyis a mozgás és a légzés szinkronizálása.
Lábreflexológia: A lábfejen lévő nyomáspontokra összpontosító gyakorlat, amely elősegíti a mély relaxációt és helyreállítja a test harmóniáját.
Jóléti masszázsok: Testlazító technikák a feszültség oldására és az általános közérzet javítására.

Párizsi Zen Fesztivál: jóga és wellness órák és workshopok a Parc Floralban

Hétvégi tevékenységek

Napló

_