Kardio - activities

Punch Boxing: kelas tinju kelompok untuk melepaskan ketegangan dengan musik

Ingin menjernihkan pikiran dan menjauh dari semuanya? Punch Boxing adalah yang Anda cari! Kelas kelompok yang bergantian 50% tinju dan 50% bootcamp, memungkinkan Anda untuk melepaskan ketegangan dengan diiringi musik. Latihan kardionya akan memompa semangat Anda!

Jymp: kelas olahraga yang menggabungkan lompat tali dan penguatan otot

Sebuah konsep baru akan hadir di Paris! Jymp menawarkan kelas kelompok di mana satu-satunya peralatan yang Anda perlukan adalah tali lompat. Kelas-kelasnya bergantian antara lompat dan latihan kekuatan, sehingga Anda dapat membentuk otot sambil membakar kalori.

Le Hyve: pusat kebugaran yang menawarkan berbagai kelas kelompok untuk menantang diri Anda

Ingin memulai atau kembali berolahraga? Jika Anda menyukai kelas kelompok, Le Hyve akan menarik bagi Anda. Pusat kebugaran baru di arondisemen ke-9 Paris ini menawarkan berbagai kelas kelompok yang sesuai dengan semua selera. Satu hal yang pasti, Anda akan berkeringat.

Hyrox: kelas kelompok di Paris dan Ile-de-France untuk berlatih lari kebugaran

Namun, apa itu Hyrox? Ini adalah lomba kebugaran baru yang telah berkembang di seluruh dunia sejak tahun 2023 dan semakin diminati oleh masyarakat Prancis. Banyak gym sekarang menawarkan kelas kelompok untuk mempersiapkan Anda menghadapi lomba kebugaran yang hiruk-pikuk ini.

Cargo Training, gym kardio keliling gratis di dermaga Seine

Untuk sesi pembentukan otot dan kardio yang dekat dengan rumah, manfaatkan Pelatihan Kargo, sebuah tempat olahraga bergulir gratis yang diadakan selama bulan Agustus di dermaga Seine!

Bersepeda dalam ruangan di Dynamo: kami mencobanya dan memberi tahu Anda semua tentang hal ini!

Kunjungi Dynamo Cycling untuk merasakan bersepeda di dalam ruangan. Ini adalah bersepeda di dalam ruangan, di mana Anda membakar kalori dengan mengayuh sepeda dengan kecepatan tinggi. Kami pergi ke salah satu dari empat studio di Paris untuk mencobanya, dan itu cukup intens, jadi kami akan menceritakan semuanya kepada Anda!