Zen dan Suara: mandi gong yang tak lekang oleh waktu untuk melepaskan diri sejenak

Di jantung arondisemen ke-20, Zen and Sounds menawarkan jeda abadi dengan pemandian gongnya, pengalaman unik dan memukau yang memungkinkan Anda melepaskan semua kekhawatiran Anda, terbawa oleh getaran alat musik.

Jauh dari hiruk pikuk Paris, di jantung arondisemen ke-20, Zen and Sounds menyambut Anda selama satu jam untuk melepas penat, terbuai oleh suara gong yang membawa kita ke alam semesta lain. Dibuka pada Oktober 2018 oleh Swann dan Ely, pusat yang sepenuhnya didedikasikan untuk relaksasi melalui terapi suara dan suara ini tersembunyi dengan baik, dalam kepompong Zen kecilnya yang menenangkan, di mana Anda harus melepas sepatu Anda segera setelah Anda masuk.

Jika Anda tidak terbiasa dengan konsep mandi gong, ini adalah praktik kuno yang berasal dari Asia, yang dirancang untuk mendorong relaksasi tubuh dan pikiran yang mendalam melalui getaran suara. Getaran ini melewati tubuh, yang sebagian besar terdiri dari air, dan bekerja pada sel-sel untuk meningkatkan keseimbangan biologis, energik dan emosional serta sirkulasi energi. Kami berkesempatan untuk mengambil bagian dalam sesi kelompok, yang diorkestrasi oleh Léa yang bercahaya.

Dan tempatnya sangat mengesankan, karena jauh dari mangkuk Tibet yang sederhana, yang Anda lihat di ruangan tempat sesi berlangsung adalah 17 gong dengan berbagai ukuran dan tampilan, dinding yang benar-benar berisi instrumen yang tidak biasa ini, dikelilingi oleh mangkuk bernyanyi, pohon hujan, dan lonceng - sebuah instalasi yang unik.

Setelah Anda merasa nyaman di ruang ganti dan melihat-lihat alat musik yang dijual dengan penuh rasa ingin tahu jika Anda ingin mereproduksi pemandian suara di rumah, Anda dapat menikmati sedikit kembang sepatu buatan sendiri pada pagi itu juga.

Anda kemudian memasuki ruang gong yang terkenal, di mana telepon dilarang, sehingga tidak ada yang dapat mengganggu ketenangan tempat itu selama sesi berlangsung. Anda berbaring dengan nyaman di atas kasur kecil - ada banyak kasur, karena tempat ini dapat menampung beberapa lusin orang - dan meminjam selimut kecil, siap untuk membiarkan diri Anda terbawa oleh relaksasi atau tidur!

Setelah menjelaskan tujuan dari setiap instrumen, mulai dari gong simfoni dan planet hingga seruling kristal dan mangkuk, terapis suara kami hari ini mulai memainkannya seperti seorang konduktor orkestra, menciptakan melodi unik yang jauh berbeda dari suara yang biasa kita dengar, yang membawa kita ke dalam ruang-waktu yang berbeda.

Bahkan jika Anda biasanya tidak dapat menerima meditasi dan kegiatan serupa, mandi gong seharusnya menarik bagi Anda, karena yang harus Anda lakukan adalah membiarkan diri Anda terbawa oleh gelombang dan frekuensi. Kami hampir tertidur, karena simfoni tersebut memungkinkan kami untuk melepaskan pikiran dan masalah kami, sangat cocok untuk mengatasi sisa hari itu, atau untuk menyingkirkan luapan minggu yang sulit.

Setiap orang bereaksi secara berbeda, tetapi bagi kami, getarannya membuat kami menggigil karena merasa puas dan benar-benar merasa terputus. Bahkan batuk musiman dan suara-suara di sekitar kami tidak dapat mengalahkan relaksasi tubuh dan pikiran yang lengkap ini.

Beberapa gong secara khusus membuat kami tercengang, dengan suaranya yang aneh, seolah-olah berasal dari pusat bumi, kuat dan mentah, yang tampaknya menggetarkan makhluk hidup, atau suara yang menyerupai suara ikan paus. Adapun pohon hujan, membuat Anda merasa seperti terbungkus selimut hangat ketika Anda mendengar hujan lebat di luar, terlindung oleh api.

Anda sadar dan muncul dari jam dan seperempat ini dengan penuh kesejahteraan, tanpa beban, seperti kelahiran kembali yang mengembalikan energi dan humor Anda.

Pijat suara, meditasi pada 7 cakra dengan musik live, paduan suara mantra, nyanyian terapi, dan lokakarya lainnya juga tersedia, terutama untuk perorangan. Baik Anda penasaran atau memang menyukai dunia relaksasi ini, mandi gong bersama adalah cara yang mudah diakses untuk menemukan sonoterapi! Harap diperhatikan bahwasonoterapi tidak cocok untuk penderita epilepsi, masalah jantung, atau wanita hamil.