陸上競技は、最も種目が豊富なスポーツのひとつであり、実際、オリンピックで最も参加者が多い種目である。この種目には全部で 5つのカテゴリーがあり、複合種目、競歩、跳躍、投てき、走などがある。陸上競技は幼い頃からクラブで練習されるが、正式な種目は、フランス陸上競技連盟に加盟するベンジャミンとベンジャミンから始まる!
陸上競技には、 短距離走、リレー、ハードル、 中長距離走(マラソンなど)などがある。陸上競技では、砲丸投げ、ハンマー投げ、円盤投げ、 やり投げのほか、走り高跳び、走り幅跳び、棒高跳び、三段跳び(大ジャンプの前に3回跳ぶ)などの跳躍競技も行われる。
競歩は長距離走と同じ持久力が要求されるが、足を地面につけるときに足をまっすぐにしなければならないという若干の違いがある。どのような年齢であれ、どのような種目であれ、イル・ド・フランス地方でトレーニングができるクラブを紹介しよう。 3, 2, 1...ゴー!
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公式サイト
www.athle.fr