보비니의 데파르트멘탈 드 라 베르제르 공원 바로 맞은편, 본디 방향의 뤼르크 운하 강변에 커다란 퇴창이 있는 밝은 공간을 발견할 수 있습니다. 운하를 따라 조성된 제3자 코워킹 및 스포츠 코칭 공간으로, 친근한 분위기에서 운동과 재택근무를 병행할 수 있는 콜록 드 뤼르크(Coloc de l'Ourcq)에 오신 것을 환영합니다.
"스포츠를 통해 사람들을 하나로 모으는 것이 목표입니다."라고 라 콜록의 CEO인 클레망 레몽(아래 사진 중앙)은 설명합니다. 프로그램: 요가, 수영, 사이클링, 달리기... 코워킹 스페이스에서 직접 또는 외부에서 통화와 회의 사이에. 이 공간은 클레망 레몽이 공동 회장으로 있는 세느 생드니의 인기 스포츠 연맹인 FSGT 93과 협력하여 진행한 프로젝트입니다.
최근 팀에 합류한 잔느와 장 피들(위 사진)이 라 콜록에 오신 것을 따뜻하게 환영합니다. 커피, 차, 케이크는 셀프 서비스로 제공됩니다. 그리고 일부 동료들은 휴식 시간에 집에서 만든 케이크를 가져와서 나눠 먹는 경우도 드물지 않습니다. 이곳에서는 유쾌함이 규칙입니다. 저희는교류와 공유를 중요하게 생각하며, 이것이 바로 이곳을 특별하게 만드는 이유입니다.
라 콜록에서는 자격을 갖춘 코치들이 가르치는 스포츠 수업을 찾을 수 있지만, 활동적인 분들과 (지나치게) 바쁜 일정에 적합한 시간대에만 진행됩니다. 월요일에는 오전 8시부터 하타 요가 수업에 참여하고, 금요일 점심시간에는 달리기 세션에서 스트레스를 풀거나 수요일 오후 7시에는 소프롤로지, 목요일 오전 11시에는 가벼운 체조와 같은 더 부드러운 종목을 선택할 수 있어요.
스포츠 세션은 각각 10유로이며, 6세션 구독 시 할인 혜택이 제공되므로 누구나 저렴하고 부담 없이 운동할 수 있는 훌륭한 방법임은 말할 필요도 없습니다. 또한 센터는 소득에 따라 6회 세션 팩에 대한 할인 요금도 제공합니다. "우리가 원하는 것은 스포츠를 하기 위해 이곳에 오는 사람들입니다."라고 클레망은 덧붙입니다. 이곳에서는 관리자, 근로자, RSA 수급자, 노인, 젊은이, 난민 등 다양한 사회적 구성원을 만날 수 있습니다.
또한 콜록을 자세히 살펴보면 날씨가 좋으면 동료들과 함께 즐길 수 있는 페탕크와 묄키 게임, 무료로 이용할 수 있는 사무실 자전거 등 스포츠가 도처에 있다는 것을 알 수 있습니다. 콜로크 드 뤼르크의 야망은 스포츠와 일을 결합하여 근무 일과에서 적절한 균형을 찾는 것입니다.
해가 뜨기를 기다리며 테라스에서 선셋 요가 세션을 즐기는 동안 모든 레벨을 위한 스포츠 수업, 특히 수영이나 페달을 완벽하게 밟을 줄 모르는 초보자도 참여할 수 있는 사이클링과 수영을 체험해 볼 수 있습니다. 라 콜록은 11월 23일 카타르 월드컵을 기념하는 교류의 밤과 같은 다른 이벤트도 개최합니다.
날짜 및 영업 시간
부터 2022년11월17일 까지 2027년12월31일
위치
콜록 데 오르크
2 Sente Léonard de Vinci
93000 Bobigny
요금
Séance de sport seule : €10
Journée coworking (avec une séance de sport) : €20
공식 사이트
www.lacolocdelourcq.com
